「益盛健康」坚持半个月，血管垃圾清光，血脂降了、血栓不来，烧开水里加1物高血脂是常见的“三高”之一

【「益盛健康」坚持半个月，血管垃圾清光，血脂降了、血栓不来，烧开水里加1物】高血脂是常见的“三高”之一，近年来，检查出血脂过高的人是越来越多，并且逐渐呈现出年轻化的趋势。所谓高脂血症，顾名思义，就是指血液中脂类物质含量过高，即血清中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和(或)低密度脂蛋白(LDL)过高和(或)高密度脂蛋白(HDL)过低的一种全身性代谢异常。因为血脂在血液中都是以与蛋白结合的形式存在，所以又有人将高脂血症称为高脂蛋白血症。

文章图片
正常人血脂标准的范围是：
（一）血清总胆固醇2.9~5.17mmol/L；
（二）血清甘油三酯0.56~1.7mmol/L；
（三）高密度脂蛋白胆固醇0 ， 94~2.0mmol/L；
（四）低密度脂蛋白胆固醇2.07~3.12mmol/L

文章图片
高脂血症的临床表现主要包括两个方面：
一是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤，二是脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病等。但由于患高脂血症时黄色瘤的发生率并不十分高，动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间，所以大多数高脂血症患者并无任何临床症状和异常体征，而患者的高脂血症则常常是在进行健康体检或血液生化检验(测定血胆固醇和甘油三酯)时被发现。

文章图片
高血脂的危害有哪些？
概括来说，高脂血症的危害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，其危害很大。大量研究已证实:血脂过高是加速动脉粥样硬化多个因素中的最危险因素。高脂血症患者患了动脉粥样硬化，进而会导致众多相关疾病的发生，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。

文章图片
烧开水里加1物，坚持半个月，血管垃圾清光，血脂降了、血栓不来
开水里放1勺——乌麦霜桑食用酵液，其原材料是药食两用乌麦、桑叶、决明子、沙棘等等，这些天然食材中所含的黄酮类化合物、芦丁等成分活性就很高，同时还富含多种益生菌，具有“三重”降低密度脂蛋白、降血脂、保养血管的功效。
食材经过加工，药效成分更高，并且相对于西药来说，食用液对人体的副作用会大大减少，但是降血脂的效果却是更好。
日常喝一点，可促进过剩胆固醇排出，降低人体的胆固醇，促进脂肪的分解，清除血管垃圾、疏通血管，从而降低血脂。
成分解析：黄酮类化合物被称为天然“立可定” ，具有降血脂的作用，能有效地控制人体血脂的浓度；防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，对预防心血管疾病、清理血栓、都起着关键的作用。

文章图片
饮食上注意这4点：
1.每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。
2.每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜；
3.是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。