【国医大师健康】贵州最长寿男性116岁了!他的长寿秘诀原来是……( 二 )
哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现 , 一个人生活中真正重要的就是和别人的关系 。
2.性格特征
研究发现 , 在性格方面 , 百岁老人至少有三大共同点:
其一 , 生活态度积极 。
其二 , 责任心强 。
其三 , 积极看待衰老 。
现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡等 , 人类65%至90%的疾病与心理的压抑感有关 , 因此 , 这类病被称为心身性疾病 。
3.性格特征
要保持良好的心理状态 , 还要生活有目标 。 美国拉什大学医学中心一项研究发现 , 生活有明确目标及计划的老人 , 死亡率比其他老人降低一半 。 无论是远大目标 , 还是旅游或读书等近期目标 , 只要生活拥有目标 , 生存优势就更大 。
以上这几点 , 吴梦麟老人几乎都做到了 , 难怪他老人家这么长寿!
原来我们被迷惑了这么多年 , 最最最重要的长寿秘诀竟然是如此简单!今天终于知道了~
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