简单的快手辅食 ， 适合做早餐 。 土豆和洋葱的味道非常搭 ， 大月龄的宝宝可以撒一点盐和黑胡椒来调味 ， 食谱中用了一点虾皮粉提鲜 。

本文插图
开始做菜咯
菜名：土豆洋葱煎饼
月龄：适合11M+宝宝
食材：详见图文
工具：详见图文
制作步骤

本文插图
食物营养解说—蔬菜篇
茶树菇
茶树菇营养丰富 ， 含有人体所需的18种氨基酸 ， 还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素 ， 如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类 。 其味道鲜美 ， 脆嫩可口 ， 又具有较好的保健作用 ， 是美味珍稀的食用菌之一 。
适合月龄：8M+ 。
哺乳、月子、孕期均可食用 。
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