【时尚健康艺术】血脂久高不下？原因离不开4点，1补1方1运动，甘油三酯轻松降到1.7

血脂异常(Dyslipidemia)也被称为高脂血症，是指血浆中的脂质的代谢异常，血液中的胆固醇（TC)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）多种脂蛋白水平超过正常水平或者高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C)低于正常水平。包括高胆固醇血症、油三脂血症、低高密脂蛋白血症与高低密度脂蛋白血症等脂蛋白异常血症。
高血脂的危害有哪些
血脂异常属于三大代谢综合症之一，它主要是使心血管系统受到损害，引发冠心病及其他粥样硬化性的疾病，因这类疾病致残、致死率高，所以世界医学界不断提高对血脂异常危害的重视程度。如何有效的控制血脂水平，也是预防脑卒中、冠心病的动脉粥样硬化性疾病的重要措施。血脂异常的防治，在防止血脂异常发展而引发冠心病、脑卒中等疾病的基础上，对已患有冠心病、缺血性脑卒中等粥样硬化性疾病患者如何调脂必须要格外注意。目前，临床上对于血脂异常的治疗，多采用西药治疗，但仍缺乏确切有效的特异性治疗，由于西药治疗存在损害肝功能等毒副作用，部分患者血脂水平控制得不够理想，也有部分患者不能耐
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高血脂的原因离不开这4点
（1）血脂异常的病机关键主要在脾
脾为后天之本，气血生化之源。血脂其实是组成人体气血重要的一部分，也是新陈代谢所必需的物质之一，脾胃功能正常时，食入于胃的各种营养物质，经过胃的受纳腐熟，再到脾的运化和升清降浊，其中精微部分被输布到各脏腑组织被人体所利用，最后代谢的糟粕排出体外。即使偶有食入过量的食物，也可以被转化吸温和灸不同灸量对治疗血脂异常疗效影响的临床研究收后排出，血中脂质也不会超出正常范围。
（2）肾气亏虚是发病之基
肾为先天之本，全身各脏腑组织气血都依赖肾气的蒸化温煦，肾气虚衰，气化失常，气血运行不畅，容易形成血脉瘀滞，同时，肾失气化，水湿内停，清从浊化，聚湿成痰，痰饮乃成，从而痰瘀互结，终致血脂异常。现代研究表明，血脂异常与肾虚关系密切。高密度脂蛋白水平下降是血脂异常患者体内脂质代谢紊乱的主要表现。肾阴肾阳与体内内分泌、神经、免疫系统有着本质的联系，研究发现内分泌系统直接影响着血脂的代谢。所以肾虚也是血脂异常发生的重要病机。

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（3）肝失疏泄为发病之要
肝主疏泄，主藏血，喜条达恶抑郁，有调畅气机和促进脾胃运化水谷之功。若肝气郁结不畅，可见肝木伐脾土，导致脾失健运，痰浊内生；另外，朱丹溪在《金匮钩玄·胁痛》："肝火盛…有痰流注" 。肝阳妄动，导致气滞血瘀，脉络闭阻，水湿不化或肝气郁结日久化热生火，火热灼阴，炼液为痰停聚于内或肝肾阴虚，阴虚火旺，灼伤脉络，膏脂混于血中，清从浊化皆可引起血脂异常。
（4）痰浊瘀血为血脂异常之标
《景岳全书·痰饮》谓："痰涎皆本气血，若化失其正，则脏腑病，津液败，而血气即成痰涎。 "医家认为如果脂质代谢排泄不正常，会致使血管出现粥样硬化病症，其发生和痰浊、瘀血有密切的关系。研究表明，痰浊型血脂异常患者的TG、TC、LDL-C明显高于正常组和非痰浊型组，得出血脂水平升高或者脂蛋白异常与中医学所说的"痰"有关，痰浊滞留于经脉是引起高脂血症的重要病理因素。痰浊、血瘀既是常见的病理产物，也是重要的致病因素，是不可忽视的血脂异常发生的因素。