「阿光养生小课堂」拒绝桶装水自来水，你会有什么变化呢？，长期喝烧开自来水人不可一日无水

人不可一日无水，缺水会让身体变得更加干燥；“饮水”一事更是生活中最为基础的事情，一个杯、一壶水、另外加上一张嘴，就成了。水的种类有很多，特别是在现在这个快速发展的时代中，所以很多人就患上了“选择困难症” 。和矿泉水、天然水、负离子水等所谓的“高端水”相比， “烧开的自来水”貌似很廉价，所以很多人现在并不选择饮用它；但是，平凡的物质未必不好，对于“烧开的白开水” ，真实的东西（原理）并不是传言中说的那样。

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【「阿光养生小课堂」拒绝桶装水自来水，你会有什么变化呢？，长期喝烧开自来水】长期喝“烧开的自来水” ，对身体会有啥影响？其实，只要您烧开的自来水是安全、卫生的，质量得以保证，饮用之后并不会对身体造成坏的影响，同样会起到解渴、补充水分、维持健康体温以及促进新陈代谢等多种作用。也就是说， “烧开的白开水”也是水，它并不比那些“昂贵的水”差。只要您能按量饮水，喝安全、卫生、适温的白开水，必然会促进身体的健康，预防便秘、长痘等缺水症状。

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相比市面上的其他水，白开水更加“实惠” ，不需要您花费更多的“财富” 。白开水是目前来看“最符合人体需要的饮用水” ，在其煮沸之后，硬度和水质都得到了改善，建议大家选择，是一种“经济水源” 。

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