03限制草酸钙的摄入
【『麦迪森健康』肾结石的发生是泥沙惹的祸？泥沙：我不背这锅】2014年一项调查对50000颗结石进行研究 ， 结果发现67%的结石都来自草酸钙 ， 因此建议有结石高风险或草酸盐水平高的人限制草酸钙的摄入 。 减少摄入的关键就是管住嘴 ， 不要碰富含草酸钙的食物 。 这些食物有葡萄柚、巧克力、部分坚果（如腰果、花生）、大豆、土豆、菠菜、甜菜、芦笋、芹菜、茶等 。

• 何药师健康科普高血压喝什么茶，可以降血压呢？
• 搜狐新闻健康生活：简单有效的活力健身法，办公室一族的你一定要学起来！
• 搜狐新闻甘油三酯高，血液可能粘稠如粥，常吃“血管清道夫”，血管更健康
• 健康成长那点事支气管炎的“克星”找到了，连吃2周，润肺去炎，比“消炎药”强
• 健康百科汇这种食物发芽后吃，不仅没毒，而且营养价值翻倍！
• 健康夏季炎热，中医都推荐的5种夏季养心食物，美味又营养，清凉一夏
• 健康夏季来临，女生多吃这10种食物，预防紫外线，防晒效果堪比防晒
• 印塔健康恶病质-肌肉减少症与PD-1疗效的相关性研究
• 健康4种食物不能“二次加热”，吃不完扔掉，省出一身“癌细胞”
• 健康热水泡脚对身体百利无害？可5类人除外，可能是自讨苦吃