养生荔医师■还是多种疾病的“特效药”，值得一看，平时随手丢弃的“废料” 日常生活中

日常生活中，我们都会丢弃食物的外皮和根茎等，人们认为不能吃的就是垃圾。其实事实不是这样的，我来给大家介绍几个宝贝，也许会对你的身体有好处。

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1、花生的薄皮：很多人吃花生都不爱吃它的红外衣认为无用，还口感不好，只吃里面的果实。其实这样的吃法很不对，要明白花生的红衣，可是很高的药物。它有补气养血的作用，尤其经期妇女和生育后的妇女以及气血两亏的人，都能达到很好的养护作用。

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【养生荔医师■还是多种疾病的“特效药”，值得一看，平时随手丢弃的“废料”】2、茄子蒂：这是去火消毒的中药呢！比如因为体内燥火引起口腔溃疡，眼睛发红、嗓子疼痛等，都可以用茄子的尾巴部分煮水，喝几天就能有明显的消毒去火的作用。

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3、橘子的核：橘子周身都是宝，尤其它的内核可以调理女性月事等问题，驱寒排湿，有效缓解月经期女性腹疼坠痛的感觉。

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4、橘子皮：又称“陈皮” ，有很好调节脾胃的作用。可以促进胃肠消化功能，有增加食欲，清理肠道毒素的效果。也可以用陈皮泡水喝，清香可口。常喝体内五脏六腑都有排毒的感觉，而用陈皮做炖肉的辅料，有祛除油腻腥味的作用。
生活中，我们要善于发现很多不起眼的东西或者食物的再次利用的价值，可以让我们得生活更美好。