时尚健康艺术@高血脂的"祸根"找到了,医生提醒:4个方法来防治,甘油三酯降了血管通了( 二 )
高血脂的治疗(4个方法来防治 , 甘油三酯降了血管通了):
1.药物治疗
最常见的治疗药物有辛伐他汀药物和瑞舒伐他汀药物 。
其中 , 辛伐他汀药物主要是能够起到抑制患者机体内内源性胆固醇的正常合成 , 进而起到调节患者血脂的作用 。 辛伐他汀药物通常为口服治疗方式 。
不良反应有腹痛、腹部胀气、极度乏力以及头疼等 , 还有些患者可能出现过敏综合征 , 如狼疮样综合征、脉管炎以及关节痛、血小板减少等症状 。 若患者在用药后出现过敏症状或曾有过敏历史、出现不良反应症状 , 均应立即停药 , 接受其他药物治疗 。 除此之外 , 出现持续性血清转氨酶升高的患者与孕妇、哺乳期患者均不可用药 , 避免对身体产生影响 。
瑞舒伐他汀药物也能够起到抑制患者体内胆固醇的合成 , 但它的作用目标主要为肝脏部位 , 抑制作用更为显著 。 瑞舒伐他汀药物采用口服用药方式 。
不良症状通常表现为头晕、便秘以及腹痛等症状 , 但不良反应发生概率较低 , 安全性更高 。 同时禁止存在过敏症状患者以及孕期、哺乳期患者使用 , 避免造成不良反应 , 如果非必要不建议药物治疗 。
2.非药物治疗
富含多种不饱和脂肪酸,含有丰富的亚油酸(73%~76%)和γ-亚麻酸(9%~12%)[3] 。 γ-亚麻酸(GLA)是人体必须脂肪酸之一,它在生物体内经过复杂的代谢,产生多种次生代谢产物,主要形成二高-γ-亚麻酸(DHGLA)或花生四烯酸(AA),进而转化为前列腺素(PGs)、白三烯(LT)和凝血恶烷(TXB) 。 具有调节血脂的功能,对血小板在动脉内皮细胞促使脂质沉积有明显抑制作用,抑制血栓形成,可用于防治动脉粥样硬化 , 对于三高人群来说大有益处 。
3.改变饮食习惯
一日三餐应规律 , 每餐应定量 , 不可过饥过饱 , 饮食宜清淡 , 多吃粗粮、杂粮、新鲜水果、蔬菜、鱼、瘦肉、豆制品 , 少吃猪油、油炸、油腻、白糖、辛辣等食物 , 限制钠盐的摄入 。
4.良好的生活方式
良好的生活方式可以维护体能 , 减少身体的损害 , 保持充沛的精力 , 从而达到延长寿命的目的 。 对于吸烟的患者向他们讲解其危害性 , 对于饮酒的患者要使其养成健康饮酒的习惯 。 对于肥胖者督促其增加体育锻炼 , 从而达到标准体重 。
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