「九二年的信」尤其最后一种！，吃蔬菜就能健康长寿？4样蔬菜吃得越多寿命越短如今社会发展越来越快

如今社会发展越来越快，人们的生活水平也提高了，不像以前只是单纯的要求解决温饱问题，现在的人都追求养生了，那么就要养成良好的饮食习惯，吃蔬菜就能健康长寿？4样蔬菜吃得越多寿命越短，尤其最后一种！

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1.四季豆。四季豆的体内本身含有有毒的物质，尤其是老的扁豆中会含有物质溶血素，会对人体产生不利影响。食用不当的话很有可能会引发人体的中毒。

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2.无根豆芽。豆芽是人们很熟悉的一种蔬菜，营养含量比较高，由于豆芽的根系比较粗，人们又培植了无根豆芽，相对于普通豆芽吃起来口感好的多，但是它在制作过程中会使用大量的除草剂，这样才能避免根茎的生长，一旦吃进体内，非但得不到任何好处，而且会让你与长寿彻底无缘。

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【「九二年的信」尤其最后一种！，吃蔬菜就能健康长寿？4样蔬菜吃得越多寿命越短】3.辣椒。生活中有很多人是无辣不欢，吃辣椒过瘾还下饭，吃多辣椒后，辣椒中的内啡肽会在人体内聚集，从而对人体健康造成伤害，使得肠胃功能更加虚弱。

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4.青西红柿。西红柿应该说是生活中最受欢迎的蔬菜，西红柿含有大量的维生素，女性吃了有美容养颜的作用，但是没有成熟的西红柿含有大量的龙葵素。龙葵素是一种有毒的物种，常吃的会感到胃不适，严重的时候还会出现中毒现象。