「黄豆芽」四月减肥不要错过这两蔬菜，放入锅中炒一炒很美味，清肠又刮油食材|芹菜

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四月减肥不要错过这两蔬菜，放入锅中炒一炒很美味，清肠又刮油如今温度上升了，许多很多朋友对自己身材不是特别满意，这段时间大家该怎么办呢？很多朋友选择了减肥，除了日常运动之外，大家还可以自己做一些比较营养的套餐，这样可以有助于大家减肥，如果这段时间减肥，可以考虑这两种蔬菜放到锅中炒一炒，不仅仅美味而且效果比较明显，清肠刮油可以帮助大家甩掉大肚腩，平时稍加运动就有一些效果，记得之前减肥时也经常吃这两个蔬菜，这两个蔬菜在生活中挺常见好吃，而且还不贵，更主要的是做法比较容易。四月减肥不要错过这两蔬菜，放入锅中炒一炒很美味，清肠又刮油，不知道大家是否喜欢这样的做法吗？
四月份到来之后温度也慢慢上升了，现在很多朋友对自己身材不是特别满意，这时候大家就可以多吃一些有营养的，这样的食材可以有助于减肥，其中包括了芹菜，黄豆芽，这是生活中挺常见的食材，不仅仅纤维素含量丰富，而且还有很多的维生素，减肥的同时还能补充一些抵抗力。很多朋友都不是很喜欢吃蔬菜，因为蔬菜吃起来口感不好，但是这俩食材放到一块口感却非常棒，吃起来也比较过瘾，对其他的蔬菜来说，这俩蔬菜值得尝试，价格便宜不说，而且口感也特别清脆。
芹菜炒黄豆芽：四月减肥不要错过这两蔬菜，放入锅中炒一炒很美味，清肠又刮油，大家可以先把食材准备好了，这里包括食用油，鸡精，白糖，咸盐，生抽，大蒜，猪肉，黄豆芽，芹菜，所需食材准备齐全了就可以展开操作。
首先大家先把食材准备好，芹菜清洗干净之后摘一摘叶子，然后再切成段状黄豆芽，需要冲洗一下，控干水分，把一些不要的东西去掉。接下来猪肉清洗一下，切成片状，大蒜切成片放到一旁。紧接着起锅烧油，然后放入大蒜，再加入猪肉炒香之后加入黄豆芽，这时候需要大火翻炒一下。
看到黄豆芽快熟的时候再放入芹菜，继续翻炒，加入一些清水，这里水不需要太多，翻炒均匀之后加入鸡精，咸盐，白糖，生抽，翻炒均匀，最后大火收汁，这样可以让食材变得更入味，同时还能保证其中的清脆可口，对于一些减肥的朋友来说非常合适。大家也应该都看到了，的确没有太多难度，一般五六分钟就能出锅，是一道不错的快手菜。
【「黄豆芽」四月减肥不要错过这两蔬菜，放入锅中炒一炒很美味，清肠又刮油】四月减肥不要错过这两蔬菜，放入锅中炒一炒很美味，清肠又刮油，有了这道芹菜炒黄豆芽，大家可以煮上一些小米粥，简单搭配一下，不仅仅能够填饱肚子，而且还能补充营养，不会给身体带来太大负担，这样的搭配方式确实挺好。一天三顿吃这道菜也不会感觉到腻，大家可以换各种汤进行搭配，吃起来确实很过瘾。