『春天』春天最肥的海鲜,5元一斤,比蛤蜊好吃还营养,孩子长身体别错过
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导语:5块钱一斤 , 比蛤蜊好吃还营养 , 春天最肥海鲜 , 我常给孩子吃春天不仅有各种蔬菜新鲜上市 , 而且还是一些海鲜最为肥美的季节 , 虽说海鲜在一年四季都能吃 , 但要想吃到最为肥美的便是有时间期限的 , 蛤蜊便是春天的一种当季海鲜 , 营养美味人人爱 , 而其实除了蛤蜊 , 还有一种同样价值比较丰富 , 而且还特别肥美的海鲜 , 这种海鲜5块钱一斤 , 比蛤蜊好吃还营养 , 我在春天的时候常会给孩子吃 , 帮助长身体 , 这种海鲜的烹饪方法多以炖、煮为主 , 但我这次却是将其经过炸制做成椒盐口味的 , 这样的海鲜口感更为丰富 , 家里的小朋友也更加喜欢吃了 , 下面我便会将海鲜的这个新做法详细分享给大家 。
椒盐海蛎子的做法:备用食材:海蛎子500克 , 鸡蛋1个 , 面粉少许 , 清水少许 , 食盐少许 , 料酒少许;
制作过程:第一步 , 首先准备出适量的海蛎子 , 将其去掉外壳后 , 肉放在流动的水下将其仔细冲洗干净 , 然后在锅中添上水 , 待将水烧开后 , 放入海蛎子肉焯下水;
第二步 , 不超过1分钟 , 即可将焯好水的海蛎子肉从锅中捞出来 , 控干其中的水分 , 将海蛎子肉放入一个容器中 , 加上少许的料酒和少许的食盐 , 用手将其抓拌均匀;
第三步 , 静置腌制一会 , 这个过程中 , 准备一个小碗 , 放入少许的面粉 , 磕入一个鸡蛋 , 同时再向其中加上少许的清水 , 将其搅拌成没有颗粒状;
第四步 , 最后在面糊中加上少许食用油将其拌均匀 , 待将海蛎子肉腌制好后 , 放入在面糊中均匀的粘裹上面糊 , 在锅中添上油 , 烧至7成热的时候放入海蛎子肉;
第五步 , 将其炸至变色并且定型的时候捞出来 , 待油温再次升高后放入海蛎子肉复炸一遍 , 捞出来控油 , 撒上椒盐便可以吃了 。
小编总结:海利得肉质极其鲜嫩 , 其中含有多种营养元素 , 适当吃对于身体会有很好的帮助 , 也正是因为其价值丰富 , 所以被称为是“海中牛奶” , 海蛎的烹饪方法比较多 , 红烧海蛎、海蛎饼、海蛎煎蛋等都是不错的选择 , 而这次油炸的海蛎同样也是不错的选择 , 将其裹上面糊下锅一炸 , 香酥脆口感特别好 , 这样炸的海鲜家里的大人和小孩都特别喜欢 , 尤其是对于长身体的小孩来说更是不能错过吃 , 海蛎的价格比较实惠5块钱一斤 , 春天是最为肥美的季节 , 错过吃真的是太可惜了 。
烹饪小技巧:1、海蛎肉事先放入开水锅中焯烫下 , 在炸的时候便会更加容易一些 , 注意焯水的时间不用太长 , 1分钟的时间出锅即可 , 时间长了容易使得海蛎肉变得比较老 , 口感会大打折扣;
2、油炸食品 , 面糊是不可少的 , 用鸡蛋、面粉和水调面糊便可以 , 注意水需要分次少许慢慢加 , 直到搅拌成没有颗粒状就可以了 , 最后放上点食用油 , 会使得炸好的食物外皮更加酥脆;
3、炸海蛎的时候 , 油温别太高了 , 差不多6、7成热就要下入锅中 , 防止油温太高了 , 容易使其表皮快速炸黑 。
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