小马老师@身体会获得哪些好处？坚持用下去惊喜不断，经常用艾叶水洗头洗头是我们护理头发的重要方式

洗头是我们护理头发的重要方式，对于油性头发的人，可能会天天洗头，出现干性头发的人，则会两天洗一次，要是用其它的水进行洗头，带来的作用或许更大，例如把艾草煮水后，用来洗头，这样的方式，对身体保健会更好。在生活中，一直有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，甚至一些人会把艾叶煮水洗澡，经常用艾叶草煮水后洗头，身体会获得哪些好处呢？希望你能照着做。

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生活中，出现脱发，让很多人感觉到很痛苦，或许你也遇到这样的情况，在梳头的时候，明显发现头发脱落，脱发的原因有很多，例如头皮血液流通不畅，此时如果用艾叶洗头，可以借助于艾叶性温的特点，达到促进头皮血液循环流动的作用，促使头发生长速度加快，远离了脱发困扰。

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头部作为身体控制器，作用非常强，大脑部位的神经，处于调节顺畅状态下，可以改善身体，而这样的情况，需要充足的阳气，通过艾叶煮水洗头，就可以达到。艾叶属于性温药材，能扶正身体阳气，阳气充足了，可以缓解大脑神经，大脑神经运行顺畅，把身体压力得到释放，睡眠变得更好，尤其是很多容易失眠的人，更应该特别注意。头发油腻，是很多人面临的困境，一些人脱发的同时，也会发现头发很油，把艾叶煮水，用来洗头，可以达到护理头皮作用，水油保持平衡状态下，会发现头发不再油腻，看起来清爽很多，自然也更加健康。

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有很多人感觉到头皮很痒，尤其是头发上竟然出现很多头皮屑，这些都是很不妙的，借助于艾叶煮水洗头，可以达到止痒目的，顺利把头皮屑清理干净，对于杀菌、止痒，有很好的保健作用。眼下，艾草正开始生长，可以采摘一点回家煮水洗头，也可以把之前采摘回来晒干的艾叶，也能用来煮水，都是可以的，都能达到这样的作用。

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【小马老师@身体会获得哪些好处？坚持用下去惊喜不断，经常用艾叶水洗头】考虑到每个人的体质不一样，在用艾叶的时候，需要小心谨慎，有很多人是过敏体质，会对艾叶过敏，这样的人，一定不要用艾叶，会促使过敏更加强烈，反而对健康存在更大隐患。也可以在睡觉前把艾叶水用来泡脚，这样的做法，也能护理好身体，在用艾叶水泡脚的时候，会发现血液循环更加顺畅，达到了驱寒暖身的作用，睡眠变得更好。用艾叶草煮水洗头，对身体的好处非常多，希望你能照着做，坚持两个月，好处不请自来。除了洗头之外，把艾叶水用来洗澡、洗脚也是可以的。值得注意的是，对艾叶敏感的人，最好不要这样做，以免艾叶过于敏感，导致身体遇到大问题，那就麻烦了。