[美食]儿童开胃辅食做法推荐：营养焖面豆腐、美味香煎排骨、杂蔬炒面 |做法|炒面|

经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧！
今天第一道美食：焖面豆腐推荐指数：5星操作指数：2星

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焖面豆腐感冒初愈的小朋友不能吃大鱼大肉，并且有轻微便秘消化不良等问题，猪油可以辅助缓解肠道干燥，猪油做菜较香也能弥补此期间不能大鱼大肉的那种嘴巴馋的感觉。
材料：面条1两、日本豆腐1包、生抽1勺、扁豆2根、胡萝卜片十几片、猪油1勺、黑胡椒适量
做法
1.胡萝卜片煮八分熟捞起。
2.用磨具切好。
3.日本豆腐也入锅煮透，同时把扁豆也煮到九分熟。
4.将所有食材切好备用，在切一点洋葱在旁边。
5.豆腐捞起来切块摆盘。
6.另起一锅下面条，八分熟即可捞起入凉水，备用。
7.锅中放入猪化油，放入蔬菜翻炒，加入适量盐。
8.倒入面条，加入黑胡椒碎、生抽、一团黄油（可忽略）。
9.出锅即可。
接下一道美食：香煎排骨推荐指数：5星操作指数：2星

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香煎排骨为了宝宝能吃的营养，妈妈使出洪荒之力潜心研究各种食谱！这道带着浓浓苹果香味的儿童煎排骨，相信宝宝一定会喜欢。
材料：猪排骨800g、苹果半个、胡椒粉适量、清酒适量、洋葱半个、蒜末2勺、姜末1勺、生抽2勺、粮浆4勺、香油2勺
做法
1.准备食材，排骨洗净备用。
2.排骨放入水中，倒入清酒泡30分钟以上。
3.用厨房纸把猪排骨的多余水分吸收干净。
4.苹果去核切块，洋葱切丁。
5.苹果、洋葱、蒜末、姜末放在一起打磨。
6.打磨后的酱料放入大碗内，在酱料里放入糖浆。
7.放入酱油、胡椒粉、香油。
8.猪排骨放入酱料内，腌制2个小时以上。
9.放入煎锅内，煎至两面金黄即可。
今天最后一道美食：杂蔬炒面推荐指数：5星操作指数：2星

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杂蔬炒面
材料：面条适量、白菜叶一片、盐适量、木耳三朵、猪肉馅25g、胡萝适量、食用油适量、蚝油适量
做法
1.各种蔬菜切好备用，木耳提前焯熟。
2.水开煮面条，八分熟即可，用凉水冲两遍。
3.热锅放油，放入肉馅，再放入胡萝卜，翻炒一分钟，把肉馅和胡萝卜炒熟。
4.放入白菜，继续翻炒。
5.白菜炒倒后，放入木耳和面条，再放入适量盐，炒片刻后放入蚝油。
6.收汤汁，出锅即可。
好了，本文分享的美食就到这里了，主页还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。
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