「高脂血症」血脂决定你的寿命：避开7大危险因素，血脂高不起来！高脂血症|高胆固醇血症|心脑血管疾病

“医生，能帮我看看化验单，我的胆固醇和血脂高吗？”
“医生，我怎么会引起血脂高的？这血脂高到底有啥危害呀？”
“医生，我血脂高需要吃药吗？应该怎么治啊？”
在门诊，医生常常会碰到不少患者问询血脂的相关问题。而随着我国罹患高血脂症人数的逐年增加，血脂也成为人们茶余饭后的保健话题，但大多数人对于血脂的了解只停留在字面意思，关于血脂的治疗很多人都是道听途说、一知半解，缺乏清楚的认知，血脂管理也并未得到应有的重视。

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今天，为了帮助大家更好的了解血脂的相关问题，帮助大家做好血脂管理， 39健康网请来了上海交通大学附属第六人民医院心内科主任医师陆志刚教授，做出科学详细的解答。
高血脂被视为“无声的杀手”
什么是血脂？
人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯（三酰甘油）、磷脂和未脂化的脂酸等数种。
临床化验中的血脂主要是指血浆中的甘油三酯(TG)和胆固醇(TC) 。经常出现在体检报告中的还有高密度脂蛋白(HDL-C)和低密度脂蛋白(LDL-C)的值。
胆固醇有“好坏”之分。低密度脂蛋白胆固醇是坏的胆固醇，是引起动脉粥样硬化性疾病的罪魁祸首，高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇，负责把坏的胆固醇转运到肝脏代谢。

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了解完以上的知识后，我们再来看一下血脂化验单，判断自己有没有血脂异常，以及存在那种类型的血脂异常。
一般，正常人的胆固醇应＜5.2毫摩/升，超过5.7毫摩/升就可诊断为“高胆固醇血症” ，而胆固醇介乎二者之间也属于临界性升高；凡是三酰甘油＞1.7毫摩/升，即可诊断为“高三酰甘油血症” 。
血中胆固醇与三酰甘油同时升高达到上述标准的，我们称之为“混合性高脂血症” 。

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此外，需要注意的是， “边界高胆固醇血症”是指低密度脂蛋白胆固醇为3.37~4.12 mmol/L（130~160mg/dl）。这类人群目前我国约有2亿左右。另据最新统计显示，目前，我国约有8800万高胆固醇血症患者。但是，我国成人中胆固醇的知晓率、治疗率、控制率仅为11%、5.1%和2.8% 。
由于高脂血症的知晓率不高，再加上该疾病本身没有明显症状，不做血脂化验很难被发现，所以，一旦出现症状，患者多会突然致残或致命，因此，血脂也被成为“无声的杀手”
高胆固醇血症主要因7大危险因素
大量研究表明高胆固醇血症是脑卒中、冠心病、心脏猝死的重要危险因素，是重要的寿命决定因素。
据最新研究显示，各种心血管病风险人群低密度脂蛋白每降低1毫摩尔/升，主要血管事件可降低21% 。
因此，我们应该充分认识到控制血脂在心脑血管疾病防治中的重要作用，真正做到危险因素的综合管理。
高胆固醇与高血压、高血糖同为引发心脑血管疾病的重要危险因素，然而，与其他两项相比，血脂管理未得到应有的重视。

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那么高胆固醇血症的原因有哪些呢？
第一，基础血浆低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)水平高。这是人类临界高胆固醇血症的主要原因之一。
第二，饮食胆固醇高。胆固醇摄入量从每日200mg增加为400mg ，可升高血胆固醇0.13mmol/L(5mg/dl) 。