『我站在世界的边缘』美食精选:肉沫蒸蛋,肉丝香干,马齿苋菜团,糟溜鱼片


『我站在世界的边缘』美食精选:肉沫蒸蛋,肉丝香干,马齿苋菜团,糟溜鱼片
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肉沫蒸蛋
原料
鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜 。
做法
1、 将鸡蛋打在碗里 , 加少许生抽和盐 , 搅拌均匀 。
2、 加入两倍于蛋液的温水 , 搅拌均匀 , 滤出蛋液上浮着的泡面 , 最后盖上盖子放入蒸锅中 。
3、冷水上锅 , 水开后转中火蒸约10-15分钟 。
4、炒锅热油 , 放入生姜片爆香后捞出生姜不要 , 再放入葱花 , 肉沫煸炒 , 加几滴料酒 , 肉沫煸炒至颜色发白 , 加少许老抽和生抽、水煸炒 , 撒葱花 , 加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可 。
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肉丝香干
材料:香干150克 , 猪肉150克 , 葱花适量 , 辣椒段少许 , 酱油15克 , 蚝油10克 , 清水小半碗 , 料酒5克 , 蒜末2克
做法
1 , 香干洗净切丝 , 猪肉切丝加入少许淀粉抓粘 。
2 , 热锅 , 放入适量的油 , 爆香蒜末后倒入肉丝翻炒 。
3 , 加入酱油蚝油料酒翻炒均匀后铲出备用 。
4 , 就着锅放入适量的油 , 中火倒入香干翻炒2分钟 , 倒入肉丝翻炒 。
5 , 加入盐和辣椒酱调味加入清水焖一下 , 大火收干汁倒入葱花翻匀即可出锅
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马齿苋菜团
材 料:
马齿苋一把 , 面粉 , 盐3勺 , 蔬果粉少许 , 花椒粉1勺 , 生姜 , 辣椒面
步 骤:
1、马齿苋用盐水浸泡洗净 , 切成小段 。
2、撒入盐、蔬果粉、花椒粉 , 然后加入少许面粉拌匀 。
3、拌匀后加少量水 , 再加少许面粉拌匀 , 足够把菜粘住即可 。
4、用手轻轻握成团 , 放在笼布上 。
5、上锅蒸 , 上气之后十五分钟即可 。
6、生姜切碎 , 加入辣椒面 , 用热油泼香 , 再加入醋和酱油调成蘸汁儿蘸着呲~
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糟溜鱼片
材料:青鱼净肉200克 , 糟卤30克精盐4克, 味精1克鸡蛋清1只葱末2克干淀粉15克水淀粉5克鸡汤100克白糖5克精制菜油500克(实耗50克)
做法:
1、将鱼肉去皮批成片 , 用清水漂去血水沥干 , 加精盐3克 , 鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆 。
2、炒锅上火烧热 , 放入油至五成热时 , 将鱼片分散放入锅中滑熟倒入漏勺沥油 , 锅中留少量油 , 放入葱末、盐、白糖、味精、鸡汤、糟卤 , 用手勺搅匀 , 再将鱼片轻轻放入稍滚后 , 一面慢慢淋入水淀粉 , 一面端锅晃动勾芡 , 再淋入油5克 , 翻锅装盘 。