【大浩说美食】它准没错,汤鲜到不用放味精,一锅还不够一家人喝


它准没错 , 汤鲜到不用放味精 , 一锅还不够一家人喝
又到了每天喝汤的环境 , 今天的要给大家推荐汤是一道十分有营养的汤-香菇山药排骨汤 。 以往炖汤的时候排骨都是首选 , 因为排骨营养丰富 , 吃起来好吃 , 价格也相对于来说便宜一点 , 所以大家会经常将排骨用来炖汤 。 但是以前排骨炖汤的时候都是和萝卜一起 , 虽说也好吃营养 , 但是不适合夏天 , 夏天还是将排骨和香菇、山药一起炖会比较合适 。 因为香菇是一个很香 , 很鲜的食材 , 有香菇在汤中 , 不用放味精都能很鲜 。 而山药在汤中 , 不仅是为了调色 , 也是因为山药营养丰富 , 适合用来补充营养 。
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所以这样一份汤鲜肉嫩的香菇山药排骨汤 , 可以在夏天的时候吃 , 并且夏季喝汤 , 喝香菇山药排骨汤准没错 , 因为汤鲜到不用放味精都很鲜 , 肉也是嫩到不行 , 很适口 , 所以每次做上一锅都还不够一家人喝 , 尤其可见确实是一份好喝的汤 。 并且香菇山药排骨汤的做法也简单 , 只要简单的炖一下就成 。 那下面小吃就将详细的做法给大家说说 , 大家可以参考下面的做法 , 自己在家做上一份 , 肯定是好喝的 。
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【香菇山药排骨汤】
我们只需要准备香菇、山药、排骨 。 买香菇的时候要闻一下 , 有防腐剂等异味的就不要买 , 并且尽量买菇体完整的 。 因为是炖汤所以山药要买面山药 , 它的特征是麻点多、须多且顺溜 。 至于排骨不仅要摸起来有弹性不粘手 , 同时要颜色鲜艳 。 买完所有的食材之后就开始动手做汤了 。
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【详细过程】
步骤1:将排骨放入水中 , 然后将排骨用清水冲洗几次 , 并且再次放入盆中 , 注入清水 , 浸泡上1小时 , 时间到了后就将排骨捞出 。 起锅 , 锅涮洗干净 , 倒入适量的水 , 排骨放入 , 接着简单的焯水上几分钟 , 然后出锅 。
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步骤2:在浸泡排骨的同时 , 将香菇也放入水中 , 如果是新鲜的就不用了 。 在香菇舒展开之后将香菇搓洗上几次 , 然后将香菇切成片 。 同时拿出山药 , 在手上套上袋子 , 将山药的皮刮掉 , 并且将山药清洗干净 , 切成片或者段 。 然后放入碗中 , 并且在碗中倒入适量的水 。
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步骤3:排骨倒入锅中 , 加上适量的水 , 大火煮开后 , 改为小火 , 接着炖上1小时后将香菇和山药倒入锅中 , 然后继续炖煮上30分钟 , 加上适量的盐 , 关上火后就可以出锅了 。
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一份汤鲜到不用放味精的香菇山药排骨汤就做好了 , 因为有了香菇的加入 , 所以味精、鸡精这些虽然能提鲜 , 但是却不健康的调料都可以不加了 , 让汤喝起来原汁原味 , 更健康好喝 。 所以在夏天喝汤的时候 , 喝香菇山药排骨汤准是没错的 。