@牛奶致癌？有防腐剂？不安全？9大误区，1个真相，一次说清！( 三 )

乳糖不耐受的宝宝，可以喝舒化奶，这种奶将乳糖水解之后，会避免出现不耐受的症状。
10怎么给宝宝选牛奶？
选牛奶，其实很简单。
只要记住2点：看配料表和营养成分表，分分钟解决选择困难症。

看配料表

配料表越短越好，只要是配料表中只有“生牛乳” ，没有任何添加剂的牛奶，才算得上100%的纯牛奶。配料表越长，添加剂越多。

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看营养成分表

1 蛋白质
国家对于牛奶中蛋白质含量的最低标准：纯牛奶蛋白质含量≥2.9g/100ml ，调制乳≥2.3g/100ml ，若蛋白质含量低于2.3g/100ml就是饮料了。
2 碳水化合物
牛奶里的碳水化合物主要是乳糖，乳糖成分越高，味道越甜，含量在5左右是正常的，但不能超过6 。

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我也要转给我老爸了，然后跟他商量下那俩羊咋整......
参考资料：
[1] ***.“喝牛奶会致癌”等说法是否科学.
http://scitech.people.com.cn/GB/5691124.html
[2] 季万兰, 丁美琴. 高钙奶的研究. 食品工业科技, 2006, 3: 124-125.
【@牛奶致癌？有防腐剂？不安全？9大误区，1个真相，一次说清！】[3] GB 28050-2011.食品安全国家标准.与包装食品营养标签通则.