『营养健康专线』“贵族”的零食，具有健脑安神的功效！，此物是“果中神品” “圆若骊珠

“圆若骊珠，赤若金丸，肉似玻璃，核如黑漆。补精益髓，蠲渴肤肌，美颜色，润肌肤，各种功效，不可枚举。 ”这是明代学者宋珏对龙眼的描写，可谓传神。历代医家对龙眼颇多赞美，李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。 ”

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王士雄则誉龙眼为“果中神品” 。而我认为龙眼是我家乡最有营养、最有特色的产品。
桂圆的功效与作用
味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。 1.健脑安神桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

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2.抑制子宫肌瘤桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90% ，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。 3.恢复体力桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆的营养价值
【『营养健康专线』“贵族”的零食，具有健脑安神的功效！，此物是“果中神品”】1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

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2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。