猛犸科技：但要知道吃韭菜的1大禁忌，乱吃等于毒药，韭菜是天然“不老药” 春天温度变化大

春天温度变化大，对心脑血管病人非常不友好。有一款菜可以帮助大家保护好心脑血管，相信你家的冰箱也有这种菜。它是谁？它就是韭菜，为什么春天适合吃韭菜？接下来就给大家介绍一下。

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1.提高食欲，促进消化，眼下韭菜就可以食用，天气热的时候，人们会没有食欲，食用韭菜能缓解这种状况，韭菜能提高食欲，对食欲不振有较好的缓解作用。消化功能减退，会让食物消化出现停滞，食用韭菜能吸收维生素、纤维素、硫化物，增强了消化功能。

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2.益肝健胃，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

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【猛犸科技：但要知道吃韭菜的1大禁忌，乱吃等于毒药，韭菜是天然“不老药”】3.韭菜温补肝肾、助阳固精的作用明显，适用于男子腰膝酸软冷痛、阳痿、早泄、遗精、多尿、女子白带等症。韭菜中含有核酸，核酸是生命的源泉，每周吃一次韭菜，不断补充核酸，具有延缓衰老的作用。

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禁忌：不宜与蜂蜜同食，食用韭菜含有丰富的维生素C ，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。同时蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻，二者同食，能导致泄泻。