▲少吃高盐食品【|48岁男子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生摇头：饭后这2事，不可太着急做】很多老一辈的人都喜欢重口味 ， 炒菜时都会放入过量的盐 ， 不然会食之无味 ， 可盐吃太多 ， 就会威胁到人体健康 。
食盐中含有大量的钠离子 ， 若人体大量摄入 ， 就会打破细胞渗透压平衡 ， 引起血管内壁肿胀 ， 从而使血压升高 ， 高速的血流极易引起斑块脱落 ， 严重会诱发脑出血 。

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