|48岁男子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生摇头：饭后这2事，不可太着急做

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案例：今年48岁的老刘，是家里的顶梁柱，为了能多挣点钱，就干起了货车司机，但由于长期工作，老刘的健康隐患很多，例如：高血脂、腰间盘突出等，但由于症状不太明显，一直没放在心上。由于每天需要开车，老刘从不喝酒，但为了缓解疲劳、提神，他经常会吃槟榔、抽烟。
就在前段时间，老刘送完货在返程路上，路过一个村庄，突然跑出几个人拦着路，要收过路费，老刘心里又急又气，但在外地也不愿惹事，便选择了破财消灾，之后便又启程回家。
等到家时，空落落的一个人也没有，于是便自己进了厨房下了点面吃，吃完后洗了澡，冲净了满身的晦气，可他不知道的是，病魔正向他一步一步走来。
洗完澡后，妻子也正好回来，看到妻子一身装扮，就知道是刚打完麻将回来，老刘本身就心中有气，看到妻子就抱怨了几句，可因表达意思有误，两人便吵了起来。
吵着吵着，老刘就浑身抽搐，晕倒在了地上，妻子见状也慌了，连忙拨打了120 ，将丈夫送往了医院。
经检查，发现老刘脑部血管出现大面积阻塞，脑神经已经出现些许坏死，在经过4个小时的抢救后，还是没能将老刘从鬼门关拉回来，宣布死亡。
之后医生与家属交谈后，叹息道：饭后2件事，怎能着急做第一件、饭后洗澡很多人有在睡前洗澡的习惯，洗完澡舒舒服服的睡上一觉，很是解乏，但是需要注意的是，饭后，不易立即洗澡。
人体在进食之后，大量的血液会流至肠胃处，来促进食物的消化和吸收，由于人体中的血液总量是定数，此时就会造成脑部出现血液供给不足的情况，若是在饭后洗澡，很容易引发脑梗。
洗澡时，空间密闭，氧气含量较少，这就会造成人体出现缺氧、头晕现象，此时血液会加快流回大脑。
而高血脂患者的血管内壁上或多或少都会存在血栓和斑块，高速的血流极易将血栓冲刷掉，若血栓流至血管狭窄处，极易引起堵塞，诱发脑梗。
第二件、饭后吵架吵架也是生活中很常见的事情，但据统计， 70%的脑梗患者在病发前都存在着各种不良情绪，例如抑郁、生闷气、暴怒等，而在吃过饭后吵架，是很不明智的选择。
吵架会使情绪波动过大，刺激肾上腺素分泌，加快心脏搏动，升高血压，极易引起血管痉挛，诱发脑梗。
脑梗来临之前，身体就会向你发出“求救信号” ，多留意●视力骤然下降人体的视力是会随着年龄增长，出现缓慢的下降，但这个过程比较缓慢，若是近期出现视力骤然下降现象，或者眼前出现一过性的黑蒙，或是脑梗即将“来临” ，望警惕。
眼睛、视网膜需要血液为其供给能量，以此来维持正常运转，若是脑部血管出现轻微阻塞或供血不足，视网膜就会因能量供给不足而出现功能障碍，从而就会引起视力骤然下降或眼前黑蒙现象。
●频繁头晕、头痛人体在晨起时，血液处于高凝状态，此时，脑梗来临之前的信号也更加明显，其中最普遍的要为头晕头痛。
脑部供血不足，脑神经就会因供血不足而出现坏死、变软现象，从而就会引起脑部晕眩、疼痛。
若晨起后，出现这类现象，劝你早做检查，莫拖延。
健康的生活习惯，有益血管健康▲多吃蔬果其实，高血脂与日常的饮食习惯有直接关系，多是因高脂食物食用过多造成的，因此，若是能养成健康的饮食习惯，可以降低心血管疾病的发病率。
平时应多吃绿色蔬果，不仅能变相减少脂肪的摄入，蔬果中的维生素和众多微量元素也对血管有好处。
▲多补充微量元素各种微量元素的及时补充，可以维持身体正常运转。