「爱家庭美食」被称为“天然补脑丸”的小小鹌鹑蛋,也能做大餐!( 二 )
本文插图
5.勾芡的汁儿就好了 , 最后淋在蒸熟的香菇鹌鹑蛋上 , 根据个人口味 , 还可以少放点香油
本文插图
奶酪鹌鹑蛋烤香菇
本文插图
食材:
鲜香菇8只 / 鹌鹑蛋8个 / 红波奶酪20g
香菜 / 甜椒粉 / 黑椒碎 / 盐 / 油
1. 香菇去蒂洗净晾干
2. 烤盘铺上锡纸 , 香菇里外刷一层油 , 摆放在烤盘上 , 洒少许盐 , 入烤箱烤10分钟
本文插图
3. 然后把烤盘拿出 , 往香菇里洒少许黑椒碎
本文插图
4. 每只香菇各打入一个鹌鹑蛋
本文插图
5. 铺上奶酪条 , 再入烤箱烤20分钟
本文插图
本文插图
茄汁鹌鹑蛋
本文插图
食材:
鹌鹑蛋 / 番茄酱 / 盐 / 食用油 / 熟芝麻
1.鹌鹑蛋用清水冲洗再放入锅中加水煮 , 用电磁炉定时5分钟 , 大火烧开转中小火即可
2. 将煮好的鹌鹑蛋捞出用冷水冲洗 , 在案板上敲裂
3. 敲好的鹌鹑蛋放入装有清水的盆里 , 更容易把壳剥掉
4. 捞出沥干水
本文插图
5. 锅热下油 , 放入鹌鹑蛋煎至金黄盛出(煎的时候要勤晃动锅体 , 使蛋皮受热均匀 , 煎的颜色更漂亮)
本文插图
6. 锅底留油 , 倒入番茄酱 , 加少许盐炒匀
7. 最后把煎过的鹌鹑蛋放入翻炒裹上番茄酱即可盛出
本文插图
9. 撒些芝麻吃起来更香更营养~
鹌鹑蛋蒸肉饼
本文插图
食材:
猪后腿肉 / 鹌鹑蛋 / 香菇三朵
生姜三片 / 鸡蛋清一个 / 蛋挞模具数个
盐 / 胡椒粉 / 生抽适量
1.猪后腿肉清洗一下 , 沥干水分 , 切块;生姜片随意切几下;香菇洗净 , 挤去水分 , 掰成小瓣
2.将肉块 , 香菇和生姜一起放入料理机中 , 搅打成肉沫
3.肉沫中加一个蛋清 , 调入适量的盐和胡椒粉 , 顺着一个方向搅拌均匀
4.将肉沫放入蛋挞模具中 , 中间按出一个小凹槽
5.每个里面打入一个鹌鹑蛋
6.上蒸锅 , 水开后蒸15分钟 , 出锅后淋上适量的生抽
本文插图
鱼香虎皮蛋
- 美食天下手撕包菜:鲜香脆爽又下饭,比大鱼大肉都好吃
- 美食天下不知道吃什么的时候,就来一碗喷香的葱油拌面
- 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹,熟了发现总是散的,有鸡腥味,是为什么?
- 美食家庭季这8款经典方便面,火鸡面上榜,哪一种是你喜欢吃的呢
- 粗糙厨房华妃娘娘蒋欣晒美食,跟着她学喝滋养甜品,价格不贵,补水提气色
- 不一样的特产美食立夏之后,遇到这5种水果不要犹豫,隔三差五来几斤,对身体好
- 海蒂美食记是蒜末茄子啦
- 二姐说食谱美食食谱:腊肉炒卷心菜、什锦菌菇酱、茄汁陈皮牛筋、香锅老豆腐
- 美食老马学会这3步,你也能做出一道色泽艳丽,肉质鲜嫩的可乐鸡翅
- 家常美食来咯家常尖椒牛肉末来咯!下饭美味,就这一盘我能吃三碗饭