「谈八卦的芬芬」生活中尽量多吃4物，或助你修复胃黏膜，胃不好的人注意胃不好的人注意

胃不好的人注意，生活中尽量多吃4物，或助你修复胃黏膜，远离胃病！

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甘蓝
【「谈八卦的芬芬」生活中尽量多吃4物，或助你修复胃黏膜，胃不好的人注意】甘蓝属于蔬菜的种类，含有非常丰富的维生素，而且这是在生活中常见到的一种蔬菜，虽然常吃甘蓝，但很多人都不知道，吃甘蓝可以帮助养胃。胃不好的人平时不妨多吃一些甘蓝，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

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百香果
百香果是生活中比较常见的一种水果，其中富含丰富的维生素和矿物质，经常食用有利于改善人体营养吸收结构，不仅可以修复胃黏膜，还能改善口臭。胃不好的人平时不妨多吃一些，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

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西蓝花
西蓝花是我们生活中最常吃的一种蔬菜，当中含有大量的莱菔硫烷，这种物质特别有助于抗击幽门螺杆菌。胃不好的人平时可以多吃一些西蓝花，能够很好地帮助你修复胃黏膜，缓解胃病！

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莲子
莲子具有清热去火的功效，而且经常吃莲子，还能养护肠胃，胃病的症状也会有所缓解。胃不好的人平时熬汤的时候不妨放一些莲子，这样喝起来不仅味道好，还可以帮助你修复胃黏膜，胃病或许慢慢远离你。