智享成果@宝宝辅食做法推荐:美味玉米松饼、酸奶糕、紫薯芋头发糕
经过了一天的休整 , 这时的您是否格外的轻松呢 , 想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 , 品味是一种情趣 , 能吃者得到一份暖胃的享受 , 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 , 在接下来的日子里 , 小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法 , 我对于美食的热爱 , 如果用一句话来形容 , 那就是:唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 , 因为传递美食就是传递快乐 , 我非常真诚希望能和大家一起 , 一起制作美食 , 尝试美味 , 让我们一起加油吧!
今天第一道美食:玉米松饼 推荐指数:5星 操作指数:2星
本文插图
玉米松饼
材料:鸡蛋2个、低筋面粉60克、玉米浓浆40克、牛奶适量
做法
1.洗干净玉米 , 用刀刮下玉米粒 , 加入少许水打成浓浆 。
2.加入低筋面粉、玉米浓浆、蛋黄、牛奶适量 , 加到糊浓稠 , 搅拌均匀 。
3.打蛋器把蛋清打发 , 打发好分两次倒入调和好的浓浆 , 根据步骤2继续搅拌均匀 。
4.锅开小火烧热 , 放入油 , 拌好的玉米泥用勺子倒入 , 形成小圆饼 , 底部熟了后翻一面 。
5.全熟即可出锅 。
接下一道美食:酸奶糕 推荐指数:5星 操作指数:2星
本文插图
酸奶糕
材料:安慕希或纯甄1瓶、鸡蛋2个、淀粉1勺、白砂糖/1勺、白面3勺
做法
1.取碗 , 放入两个鸡蛋、一盒酸奶 , 加入糖、淀粉、面粉调匀 。
2.放入可高温蒸用的容器 , 盘底抹油 , 敷上保鲜膜扎孔 , 水开蒸20分钟 。
3.切块开吃即可 。
今天最后一道美食:紫薯芋头发糕 推荐指数:5星 操作指数:2星
本文插图
紫薯芋头发糕除了宝宝以外大人吃也是很香香的哦 , 芋头吃多了宝宝容易便秘 , 但是吃一些 , 好处还是很多的 , 比如富含维生素、钙、胡萝卜素、低热量、低脂肪、含氟 , 对牙齿也有益处 。
材料:紫薯80克、芋头80克、小红枣少许、糖10克、酵母3克、面粉180克、水200克
做法
1.蒸锅提前加水煮沸 , 放入紫薯、芋头蒸熟 。
2.蒸熟后 , 放入料理机 , 加入水或者奶 。 适量的糖(可不加)搅拌 , 至细腻的糊状 。
【智享成果@宝宝辅食做法推荐:美味玉米松饼、酸奶糕、紫薯芋头发糕】3.加入180克面粉 , 面粉中间挖洞 , 倒入3克酵母搅拌 , 面粉中间再次挖洞 , 倒入3克酵母搅拌 。
4.搅拌成无颗粒状态 , 准备好六寸蛋糕模 , 刷油垫油纸 。
5.用手沾水整平 , 盖上保鲜膜 , 发酵至两倍大 , 放入锅蒸30分钟 , 关火焖5分钟即可 。
好了 , 今天时间不早了 , 小编今天分享的美食就到这里了 , 日后还有更多美食烹饪方法 , 最后希望大家多多转发、收藏 , 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 , 您的每次认可是我前进的动力 , 我会继续努力与大家分享 , 最后希望大家幸福美满生活 。
本文插图
- 宝贝放大镜这3种米糊营养丰富,宝宝都爱吃!厨房小白一学就会
- 吃货小小秋夏天宝宝不爱吃饭?试试这道丝瓜鸡蛋汤吧,清淡营养又好喝
- 伍子育儿经宝宝不喜欢吃绿色蔬菜,原因很简单,对症下药就能解决
- 每日辅食小小一块,有荤有素有主食,口感软嫩鲜美,宝宝吃光光!营养足
- 每日辅食快手小馄饨,上手简单味道香,营养还全面,宝宝分分钟吃光盘
- 职场妈妈育儿路因咀嚼能力差,三岁宝宝仍不会说话,这种辅食娃八个月后就要添加
- 菁菁谈育儿孕期喝豆浆对宝宝有害?喝豆浆好处多,很多孕妈不知道
- 帮帮妈育儿宝宝总是没食欲?一周的详细家常食谱让宝宝爱上吃饭,献给宝妈们
- 搜狐新闻宝宝补充营养的辅食:牛奶玉米汤
- @越来越多人喜欢简美的装修,简单又具有时尚感,晒晒装修成果