食堂日记■青豌豆炒肉丁,金汤黄河鱼,洋葱炒面这几道家常菜的做法
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青豌豆炒肉丁
做法
1.猪肉切成1厘米左右的丁 , 加1茶匙生粉、生抽和适量水拌匀腌10分钟;
2.去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟 , 捞起用冰水浸泡 , 沥干待用;
3.香菇用水泡发切丁 , 红椒去籽切丁;将1茶匙淀粉加适量水和胡椒粉调匀成湿淀粉待用;
4.炒锅烧热 , 放入油 , 下猪肉丁炒散 , 加入料酒;再加入冬菇丁、青豌豆、红椒丁炒匀;
5.最后加盐、糖、鸡精调味 , 加入湿淀粉勾芡炒匀;淋入1茶匙的香油即可 。
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金汤黄河鱼
材料:黄河鱼、醋、湿淀粉、盐、黄酒、白糖、葱花、姜汁、青花椒
做法:
1、先取出内脏 , 将鱼洗净 。 炒锅内放清水 , 用旺火烧沸 , 把鱼下入 , 盖上锅盖 , 待锅内水再沸时 , 掀开锅盖 , 除去浮沫 , 将锅转动一下 , 继续用旺火烧煮 , 前后约煮5分钟 , 用筷子轻轻扎一下 , 如能扎进即熟 , 将鱼捞出 。
2、炒锅放旺火上 , 添入头汤150毫升和精盐、黄酒、白糖、葱花、姜汁、青花椒 , 汁沸后用醋把湿淀粉调匀勾汁 , 用热油把汁烘活后 , 浇在鱼的全身即成 。
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洋葱炒面
材料:面条1把、青菜、洋葱、豆芽、蒜薹、青椒少量、鸡蛋1个、葱、蒜、姜少量、一勺酱油、半勺蚝油、少许盐 。
做法:
1、配菜全部洗净切好备用 。面条 , 煮至七八分熟捞出 。
2、捞出面条用凉水彻底冲凉 , 倒入少许菜油拌匀 , 防止粘连 。锅倒少量油先炒蛋 , 用铲子铲碎盛出备用 。 锅里再放油 , 爆香葱蒜姜末 。 加入洋葱 , 蒜薹 , 豆芽 , 翻炒几下 。 加入面条拌匀 。
3、加入一勺酱油 , 半勺蚝油 , 少许盐 , 炒匀 , 加入鸡蛋 , 青菜 , 青椒丝 。 翻拌青椒 , 青菜断生即可 。
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猪肚丝
材料:猪肚 , 红辣椒 , 大葱 , 生姜 , 生抽 , 料酒 ,
做法:
1.猪肚洗净 , 红辣椒切丝 。 大葱切段 , 生姜切块 。
2.锅里加清水 , 加姜块 , 猪肚焯水捞起 , 切成猪肚丝 。
3.锅里热油 , 放入辣椒丝、葱段、姜丝爆香 。
4.倒入猪肚丝 , 不断翻炒 。 中途加点料酒 。
【食堂日记■青豌豆炒肉丁,金汤黄河鱼,洋葱炒面这几道家常菜的做法】5.即将出锅的时候 , 加生抽调味 。
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