#生活要笑#补气养血养颜，比燕窝更滋补，素颜也漂亮，女人常吃这糕点入冬以后

入冬以后，天气是越来越冷了，虽然这几天都是好晴天，但是早晚温差还是比较大的，所以大家一定要注意保暖哦！特别是女性朋友，到了冬天就会格外怕冷，容易出现手脚冰凉的情况，其实这就是气血不足的表现，所以到了冬天，不光要注意保暖，还要把补气养血提上日程。气血不足对女性朋友的影响可是很大的，不只是冬天怕冷这么简单，还有一个更重要的就是皮肤会变得很差。

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爱美是女人的天性，古话说，一白遮三丑，可见好的皮肤是可以给颜值加分的。虽然化妆品可以让你变得美丽，但是那都是表面的，并不可以从本质上改变，而最好的方法还是食补，把气血补足了，皮肤自然就好了，素颜也漂亮。说到食补，大家可能都会滋补佳品——燕窝，燕窝的滋补效果大家都听说过，但是这的价格是很贵的，并不是人人都吃得起，所以大家没有必要把心思放在它身上，没有它，我们依然可以很美丽。

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其实还一种平民补品，大家都可以吃得起，那就是红枣，燕窝的滋补效果大家都是听说，而红枣的滋补效果大家都是可以看得到的，所以对我们来说，红枣比燕窝更滋补！今天我们用红枣来做糕点，既可以当早餐吃，也可以当零食吃，最关键的是它可以让我们的皮肤越吃越好！女人常吃这糕点，补气养血美容养颜，比燕窝更滋补，素颜也漂亮！
【红枣糕】
食材：红枣，面粉，鸡蛋，红糖，泡打粉，色拉油，柠檬汁，芝麻，食盐
1 ，我们先把红枣清洗干净去核，把红枣放入碗中，在碗中加入没过红枣的开水，再把适量的红糖放入红枣水里，搅拌至红糖完全融化，并把红枣泡软。
2 ，红枣泡好之后把它捞出来，泡红枣的水留着备用。把红枣放入料理机中，加入适量的色拉油，然后打成枣泥。

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3 ，枣泥打好之后，把泡红枣的水倒入枣泥中，搅拌均匀，然后筛入面粉和泡打粉，把它们翻拌均匀。
4 ，把蛋清和蛋黄分开，把蛋黄搅拌均匀之后，分三次倒入枣泥中，每次都要充分的搅拌均匀哦。

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5 ，在蛋清中加入少量的食盐和柠檬汁，用打蛋器打出泡沫，分三次加入适量的红糖，每天都要打好以后才可以加哦，直到鸡蛋清变成奶油状，可以沾在打蛋器上为止。
6 ，先取少量的蛋白放入枣泥中，搅拌均匀之后再把所以的蛋白都倒入枣泥中搅拌。

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7 ，准备一个容器，在容器中垫上油纸，把搅拌好的蛋糕糊倒入容器中，震动几下，把里面的气泡都破，再撒上芝麻，然后放入烤箱中就可以了。

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【#生活要笑#补气养血养颜，比燕窝更滋补，素颜也漂亮，女人常吃这糕点】红枣糕烤好以后取出来，直接倒扣切成块就可以吃了，至于烤的时间，因为烤箱不同，所以时间也是不同的，大家可以根据自己家的烤箱温度来决定烤的时间哦！