癌症是“人类第一杀手” ， 几乎已经成了“死亡”的代名词 。 我们常误解：癌症这么严重的疾病 ， 肯定和某些非常重要的因素相关联 。 实则不然 ， 癌症很多时候都是“口”惹的祸 。 癌症预防 ， 从“口”做起 ， 科学饮食 ， 有效降低癌症发病率 。

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癌细胞克星被发现 ， 每天敞开肚子吃 ， 远离癌症更长寿
番茄 ， 医学研究证实番茄中的番茄红素具有一定的抗癌作用 ， 番茄红素是一种抗氧化剂 ， 经常食用可能会消除人体内诱发癌症的自由基 。

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玉米 ， 玉米是五谷杂粮之一 ， 富含大量的氨基酸 ， 而这种物质非常容易被人吸收 。 而且它所含的活性物质可以提高人抵抗肿瘤的抗体 ， 起到杀灭癌细胞的作用 。

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亚麻籽 。 说起亚麻籽 ， 大家可能比较陌生 ， 但是它的营养价值和药用价值却是十分的丰富 。 它含有的营养元素 ， 有的预防癌症的功效 ， 所以在平时拿它泡水喝 ， 可以很好的预防癌症 。

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荠菜荠菜是常见的一种野菜 ， 食用价值很高 。 荠菜中含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮 ， 能在一定程度上阻止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质 ， 具有很好的抗癌防癌的效果 。

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【#祺和堂美食交流圈#每天敞开肚子吃，远离癌症更长寿，癌细胞克星被发现】秋黄草 ， 秋黄草中富含大量的硒元素 ， 这是一种抗癌物质 。 这种物质能在一定程度上预防癌细胞分裂和生长 ， 抑制癌细胞的活力 ， 可以说是癌症的“死对头”了 。

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