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步骤1
鸡翅洗净用剪刀两面都扎几下方便入味 。

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步骤2
用盐、酱油抓匀腌制2小时以上(可以多腌些分装在冷冻室 ， 方便随吃随做) 。

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步骤3
腌好后加入2匙奥尔良烤翅粉抓匀 。

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【「豆果美食TB」微波炉奥尔良鸡翅的用料】步骤4
用保鲜袋套着瓦碟上面放上两双一次性竹筷 。

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步骤5
将鸡翅排上去 ， 竖好保鲜袋(不用扎口)用来防止加热时油花溅到炉壁 。

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步骤6
高火1分钟 ， 拿出翻面 。

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步骤7
翻面1分钟 。

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步骤8
又翻个面1分钟 。

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步骤9
再翻个面1分钟 。

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步骤10
再翻一个面30秒 。

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步骤11
必要时再翻个面叮30秒 。

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