「爱养生爱自己」要多吃4水果，给脸蛋“剥壳”，轻松拥有水光肌，女生脸暗沉发黄女生脸暗沉发黄

女生脸暗沉发黄，要多吃4水果，给脸蛋“剥壳” ，轻松拥有水光肌
现如今很多的女生皮肤状态并不是很好，被这个问题困扰了很长时间，不论是皮肤好还是皮肤不好，只要到了阴天的时候，就会发现脸黄的和榴莲一样，很多人都会认为这是大自然的因素，没有办法改变。但实际上并不是这样的，在日常生活中，女生可以多吃一些，水果里面富含丰富的营养物质，对皮肤有一定的保养效果，今天小编给大家介绍的就是女生皮肤暗沉发黄，要多吃4种水果，不仅能够给脸蛋剥壳，而且会越来越年轻的，轻松拥有水光肌。
草莓

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草莓是很多女生都非常喜欢吃一种水果，不仅吃起来酸酸甜甜的，而且它还具有美白养颜的效果，而且它的美白效果和其他水果是不能够比拟的，里面富含丰富的营养物质，多吃不仅能有效的缓解皮肤暗沉的现象，也会让你皮肤更加的白皙光滑的。
葡萄

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葡萄是非常好的一种水果，它里面葡萄籽的功效是非常强大的，女生经常吃葡萄的话，不仅能够达到美容护肤的效果，还可以严防衰老，加快血流的速度，多吃一些是能够为颜值打下很好的基础的，不仅能够有效地去除发黄发暗问题，也会让你的肤色更加的光滑白皙。
猕猴桃

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猕猴桃里面含有很多的维生素，也被称为是维C之王，女生一定要多吃一些，不仅能够提高脸的肤色，达到美颜的效果，经常吃猕猴桃的女生，皮肤会非常的红润有光泽，坚持吃一段时间也会轻松拥有水光肌的。
柠檬

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【「爱养生爱自己」要多吃4水果，给脸蛋“剥壳”，轻松拥有水光肌，女生脸暗沉发黄】柠檬是美白效果很好的一种水果，而且早上的时候大家可以空腹喝一杯，不仅能够快速的排出体内的毒素和垃圾，而且也会让你的肤色提高几个亮度的，让你的气色看起来越来越好，牛奶肌也会向你靠近的！