#舌尖学问#少了许多繁琐工序,多了些鲜香味道,好吃营养的菜肴源自家常菜
红油土鸡片
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做法:
1、把青笋切成小滚刀块 , 纳盆加盐和白糖腌渍5分钟 , 待用 。
2、把腌渍好的青笋放盘内 , 再将熟土鸡腿去骨后切成片 , 码放在青笋上面 , 淋入复合红油味汁 , 即可 。
【#舌尖学问#少了许多繁琐工序,多了些鲜香味道,好吃营养的菜肴源自家常菜】复合红油味汁:
往盆里放入二汤100毫升、鸡精2克、生抽10毫升、鲜露6毫升、花生酱5克、芝麻酱3克、红油50毫升、香油50毫升、花椒油20毫升、鸡粉1克、味精1克、熟芝麻适量 , 调匀成复合红油味汁 。
红烧黄骨鱼
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食材:黄骨鱼、豆干、料酒、盐、五香粉、葱姜蒜、辣蒜
做法:
1、豆干切稍大一点的方块葱蒜切末 , 姜切丝 , 黄骨鱼处理干净后斩块 , 用料酒、盐、五香粉淹20分钟;
2、热锅下油下一半姜丝煸香 , 再倒入淹制好的黄骨鱼 , 煎至两面有点焦黄;
3、另起锅热油下葱、姜、蒜、辣蒜加少许盐煸炒出香味 。 把煎好的黄骨鱼倒入一起煸炒3分钟;
4、黄骨鱼铲到一边加香干放点盐煎煎入味 , 黄骨鱼、豆干加老抽一起翻炒均匀 , 倒半小碗料酒一起焖10分钟;
5、起锅前加鸡精调味 , 出锅装盘 。
杏香榄角骨
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做法:1、排骨2500克剁成长约4厘米的块纳盆 , 撒适量生粉 , 加清水没过 , 淋入陈村枧水(即食用碱水 , 用其腌制肉类可使质地更松软 , 也常用于制作月饼等广式糕点)35克腌制45分钟 , 捞出冲净后沥干 , 每500克排骨中加叉烧酱20克、大厨四宝原汤鸡汁5克、盐3克、味精2克搅至排骨发粘 , 再加生粉25克、澄面20克、鹰粟粉5克、蛋黄1只、清水适量抓匀上浆 , 入五成热油炸至刚刚定型 , 捞出沥油 。
2、锅入宽油烧至四成热 , 下美国杏仁片30克炸约30秒至边缘微黄 , 捞出沥油 , 待锅中油温升至六成热 , 倒入提前炸好的排骨500克 , 大火复炸约1分钟至表面金黄时捞出 , 之后依次下洋葱片25克、红、黄、青椒片各10克、榄角40克拉油 。
3、锅入自制烧汁200克、蜂蜜10克小火熬至黏稠 , 淋水淀粉勾芡 , 下入过油的榄角、蔬菜片以及排骨块 , 翻匀即可出锅 , 装盘后撒炸好的杏仁片即成 。
自制烧汁:
锅入清水3000克 , 倒入瓶装日式烧汁750克、蜂蜜500克、叉烧酱250克 , 小火熬至锅中调料充分融合、质地发粘 , 起锅前撒炒香的白芝麻粒100克即成 。
小贴士:
1.排骨纳盆后需加枧水腌制45分钟 , 使肉质松软通透 , 更易入味 。
2.排骨加枧水腌制时需撒入适量生粉 , 以便能吸附肉中的血水;捞出排骨后一定要将血水冲净 , 否则炸制时会渗出 , 影响卖相 。
3.排骨上浆时除了加生粉外 , 还需放入澄面和鹰粟粉 , 其中澄面可使排骨卖相晶莹 , 而鹰粟粉则令其炸后外皮更加酥脆 。
4.榄角是以黑橄榄(即乌榄)的果实为原料 , 经过去核、腌渍、晒干等步骤制作而成的 。 此菜所用的是成品湿榄角 , 能直接入菜;如果买来的榄角滋味不够 , 可加适量糖、蚝油蒸制入味 。
茭白炒鸡胗
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食材:鸡胗5个、茭白2支、青椒半个、盐3克、料酒3汤匙、生抽2汤匙、糖10克、生姜丝少许、胡椒粉少许、虾粉少许
做法:
1、鸡胗洗净切成薄片 , 放少许盐、料酒和胡椒粉腌制五分钟;
2、茭白切片备用 , 锅热油放入姜丝炒香 , 放入鸡胗翻炒 , 锅中加入生抽、料酒和糖大火爆炒2分钟;
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