健康大学问▲你见过吗？常吃竟对身体还有3大功效！，人称”发财“的海产品发菜

发菜，中文学名：发状念珠藻，是蓝藻门念珠藻目的一种藻类，广泛分布于世界各地（如中国、俄罗斯、索马里、美国等）的沙漠和贫瘠土壤中，因其色黑而细长，如人的头发而得名，可以食用。那么发菜有什么功效呢？快和小编来看一下吧！

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发菜的功效与作用
1、发菜的功效
发菜性寒味苦，无毒，可以入肝经和肾经以及膀胱经，利小便和清热以及软坚散结等是它的主要功效，平时它可以用于人类高血压、冠心病以及气管炎与鼻子出血等不良症状的预防和治疗，功效十分明显。

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2、发菜能补充矿物质
发菜中含有多种对人体有益的营养成分，特别是铁、钙以及锰与铜等质的含量比较高，这些物质是人体代谢时的必须成分，人体吸收它们以后能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，还能预防身体因缺少矿物质而发生疾病。
3、发菜含碘量高

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【健康大学问▲你见过吗？常吃竟对身体还有3大功效！，人称”发财“的海产品】发菜这种蔬菜中含有大量的微量元素碘，这种物质是人体中需要的重要营养成分之一，它的数量减少以后，人体就容易出现甲状腺肿大，因此平时食用发菜对预防甲状腺肿大有很明显的好处，另外发菜中还含有多种对人体有益的氨基酸，它们能提高人体细胞的活性，也能提高身体的免疫功能，平时经常食用能起到一定的防癌作用。