[生活小咖]吃在嘴里汤汁饱满、喷香解馋,有营养超下饭,出锅就差点光盘的菜
萝卜红烧肉
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萝卜/五花肉/生姜/大葱
生抽/老抽/盐/鸡精/花椒
1.把肉切成麻将块大小 , 焯水 , 冲净血沫
2.萝卜切成滚刀块
3.炒锅中加油 , 放适量糖 , 炒至焦黄色 , 加肉块、花椒、生姜、大葱进去翻炒
4.放入味极鲜 , 稍微加点老抽上个色改大火翻炒
5.加水没过肉块 , 小火炖一个小时左右
6.放入萝卜和盐 , 大火再烧十五分钟
7.加入鸡精收汁即可
【红烧带鱼】
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食材:带鱼3条、姜、花椒粒、葱段、料酒、盐、生抽、清水、1勺生抽 , 老抽、料酒、蚝油、白糖、鸡精、淀粉 。
做法:
1、将带鱼去头 , 去鳞 , 去内脏 , 清洗干净 。
2、两面分别划上几刀 , 便于入味 , 切成小段 。
3、加入几个姜片 , 1小撮花椒粒 , 适量葱段 , 加2勺料酒 , 半勺盐 , 2勺生抽 , 将带鱼腌半个小时 。
4、腌制半个小时后 , 用厨房纸擦干水分 , 带鱼裹上淀粉 。
5、起油锅 , 放入六成热的油锅中煎 , 煎至两面金黄 , 控油盛出备用 。
6、用2勺清水 , 1勺生抽 , 半勺老抽 , 半勺料酒 , 1勺蚝油 , 少许白糖 , 鸡精 , 做一碗调味汁 , 准备点葱花 , 姜末 。
7、炒锅中放少许油 , 放入葱花姜末炒香 , 放入带鱼段 , 倒入调味汁 。
8、煮开后转小火焖一会儿 , 剩余少许汤汁撒上少许葱花 , 就可以关火 。
9、鱼肉细嫩 , 咸鲜适口、色泽红亮、味道鲜美诱人 , 满屋子的香味 , 让人食欲大增 。
腊肉烩豆腐
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原料:腊肉1块北豆腐1盒香葱2根蚝油2汤匙(30ml)白糖1茶匙(5克)盐1/4茶匙(1克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
做法:
1)腊肉放入冷水锅中 , 以大火煮10分钟 , 捞出稍冷却后 , 切片备用 。 豆腐切2cm大的小块 , 放入煎锅中 , 用中火双面煎成金黄色 。 青葱洗净切成段 。
2)煎锅中倒入少许油 , 大火加热至7成热时 , 放入香葱爆香 , 然后倒入腊肉 , 豆腐 , 调入蚝油 , 白糖 , 盐和胡椒粉翻炒均匀后 , 倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖 , 用中火炖5分钟 , 打开盖子 , 淋入水淀粉搅均即可 。
青椒炒香干
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食材:
香干100克 , 青椒100克 , 芹菜100克 , 肉丝100克 , 大蒜10克 , 生姜10克 , 生抽10克 , 料酒10克 , 食用盐10克 , 食用油20克 。
青椒炒香干制作方法:
1:首先我们把所有的食材准备好 , 我们首先把青椒用清水清洗干净 , 然后把青椒的蒂和籽分别去掉 , 去掉之后放在砧板上面切成细条 , 然后放在盘中备用 。 接下来我们再把芹菜用清水清洗干净 , 然后把芹菜的根部去掉 , 芹菜的叶子去掉 , 然后放在砧板上面 , 同样切成细丝 , 放入盘中备用 。
2:接下来我们再把香干用清水清洗干净 , 香干的种类有很多种 , 选择自己喜欢吃的种类就行 , 清洗干净之后同样放在砧板上面切成细条 , 然后放入盘中备用 。 接下来我们把大蒜切成片 , 生姜切成丝 , 放入盘中备用 。
3:接下来我们把猪肉用清水清洗干净 , 然后把猪肉切成细丝 , 把细丝放入碗中 , 加入适量的胡椒粉 , 料酒 , 淀粉 , 食用油 , 搅拌均匀 , 腌制15分钟左右 。 锅中烧油油温烧热之后把肉丝放入锅中翻炒 , 炒至变色之后捞出来备用 。
4:重新烧油 , 油温烧热之后加入大蒜 , 生姜 , 干辣椒爆香 , 爆香之后 , 再把芹菜放入锅中翻炒 , 接下来再把豆干放入锅中翻炒 , 接下来再把肉丝放入锅中翻炒 , 最后我们再把青椒放入锅中翻炒 , 等到所有食材完全炒熟并且充分入味之后 , 再加入适量的生抽 , 料酒 , 盐翻炒均匀 , 接下来就可以出锅装盘了 。
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