『美味阿宽』先蒸后炸,外皮酥脆又空心,教你菠菜鸡蛋块的做法
教你菠菜鸡蛋块的做法 , 先蒸后炸 , 外皮酥脆又空心
今天上午我研究出一道用鸡蛋和菠菜做的小吃 , 吃起来外皮挺酥脆的 , 里面个个都是空心的 , 当成小零食或者是下酒菜都挺不错的 , 秋天我家这样吃鸡蛋 , 先蒸后炸 , 外酥里软 , 个个空心 , 好吃又营养!
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鸡蛋是我们的家常菜 , 也是一种百搭食材 , 无论与什么食材搭配在一起 , 不仅口感好 , 而且营养也丰富!最近这段时间 , 鸡蛋降价了 , 从原来的6块钱一斤 , 降到4块钱一斤了 , 大家可以多买点鸡蛋储存起来 , 防止再涨价!今天我就用家常鸡蛋和菠菜做一个好吃的 , 吃起来外皮脆脆的 , 里面都是空心 , 比油条还好吃 , 教你菠菜鸡蛋块的做法 , 先蒸后炸 , 外皮酥脆又空心!
【菠菜鸡蛋块】
【原材料】:菠菜、食盐、油、鸡蛋、淀粉、白芝麻、孜然粉 。
【制作步骤】
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【『美味阿宽』先蒸后炸,外皮酥脆又空心,教你菠菜鸡蛋块的做法】第一步:准备一把菠菜洗干净 , 在锅里烧开水 , 加上盐和油 , 把菠菜放进去焯一下 , 只要是把菠菜焯的变软出锅 , 先晾一会切成小段 , 放在料理机中 , 加上15毫升清水 , 打成细腻的菠菜汁 。
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第二步:准备淀粉60克 , 倒上菠菜汁 , 搅拌到里面没有面疙瘩 , 再打上鸡蛋3个和适量的食盐搅拌均匀 。
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第三步:准备一个盘子 , 在里面刷一层食用油 , 把菠菜鸡蛋液倒进去 , 然后凉水上锅蒸 , 水开再蒸8分钟 , 时间到取出来 , 切成小块 。
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第四步:在锅里倒上油 , 油温6成热时 , 把菠菜鸡蛋块放进去炸 , 炸的过程中要多翻面 , 炸到菠菜鸡蛋块的体积变大就可以出锅了 , 最后撒上适量白芝麻和孜然粉即可 。
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【唠叨几句】
1:把菠菜清洗干净后 , 先下锅焯软 , 要记得加上食盐和油 , 这样菠菜的颜色会更鲜亮 , 最后切成段 , 放在料理机中 , 加上适量的清水打成菠菜汁 。
2:调面糊的时候 , 里面不要加面粉 , 只加上淀粉和鸡蛋 , 再加上食盐调味 , 然后放在锅里蒸熟 , 把蒸熟的菠菜鸡蛋块切成块 , 然后下油锅炸一下 , 撒上白芝麻和孜然粉即可 。
这就是用鸡蛋和菠菜做的小吃 , 你们在家都做过吗?我个人觉得这道菠菜鸡蛋块非常好吃 , 因为它的外皮是脆脆的 , 里面都是空心 , 可以让孩子们当成一道小零食!虽然是一道油炸食品 , 但是给家人吃起来一点都不油腻 , 喜欢这道菠菜鸡蛋块的话 , 利用休息时间 , 给家人做着吃吧!
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