：胃痛反酸吃饭不香？找回 “好胃口”要提高胃黏膜保护力

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作者 | 周亦川
编辑 | 周亦川
俗话说，没有什么事情是一顿烤串解决不了的。
疫情好转过程中，有一家小饭馆开张后接到一个订单“把菜谱给我点一本！”
可见，美食不仅是人类生存的需求，更是重要的快乐源泉。遗憾的是，有些人从吃饭中享受不到乐趣，没胃口、反酸、恶心……吃饭成了他们的一种痛苦。
4月9号护胃日来临之际，我们邀请北京协和医院消化内科主任医师李景南教授，和大家谈谈胃健康的问题。让李教授给他们支几招，把“好胃口”找回来。

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嘉宾简介：
李景南，北京协和医院消化内科副主任；主任医师、教授、博士生导师
中华医学会消化病分会常务委员，中国医师协会消化医师分会副会长
中华医学会消化病分会胃肠激素学组组长，北京医学会消化病分会副主任委员，国家卫健委医学科普专家

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搜狐健康：我们常说“气得没胃口” ，没胃口只是一种心理问题吗？哪些疾病让人没胃口？
李景南教授：“民以食为天” ，大家对各种美食美味都非常乐意享用。在本次新冠疫情过程中，居家隔离也让不少人成了“高级厨师” ，说明“吃”这件事在我国大众中的重要性。即使不能出门，大家也要想办法对得起自己的胃。当然，疫情好转后，大家首先想到的还是出门“大吃一顿” ，毕竟居家饮食还是跟餐馆有区别。
但是，有些人的胃出了毛病，那么他们就很难从美食中获得乐趣。
胃部疾病主要分为两大类，第一是器质性疾病，胃部发生了病变，包括胃炎、胃溃疡，或者其他消化器官如胰腺、胆囊出现病变，就会影响消化吸收，导致食欲不振，我们可以通过胃镜或B超、CT等方式做出诊断。
另一类是其他因素导致的功能性病变。有很多人反应没胃口、不想吃饭，但查了胃镜、血液、B超就是查不出病变，一切正常。这就需要我们引出一个概念——“胃肠道是人体的第二大脑。 ”胃肠道功能和大脑活动情绪密切相关，大脑的紧张、焦虑、睡眠不良都会反映到这个第二大脑上导致食欲不振。
比如近期宅在家里的时间久了，有不少人因为食欲不佳来就诊，这就是因为居家隔离，情绪紧张焦虑影响了食欲。胃炎症状很多，很多表现并不是特异性的，可主要分为以下三类：
1. 胃疼。胃酸分泌过多或胃黏膜屏障损伤引起炎症，最主要的表现是胃疼，很多人可能都有所经历。
2. 胃胀。胃动力不好导致消化不良，患者往往什么都不想吃，没有食欲，即使把他最喜欢吃的东西摆在面前，也不太想吃。宅在家里的这段时间，大家的运动量明显减少，这也让胃肠道运动减少，出现腹胀等腹部不适的表现。
3. 反酸烧心。这是胃酸分泌过多的表现。
这三种情况可能有所混合，胃酸过多引起的胃疼可导致消化不良、胃胀，而炎症也会导致胃动力不良，难以消化。胃病也会影响到其他器官，比如导致排便不畅、便秘，也可能表现为腹泻。
搜狐健康：除了胃部自身疾病，一些慢性病患者，风湿病、关节炎等，他们经常反应吃药后胃部不适反酸，有的患者因此不想吃药了，这是怎么回事？
李景南教授：当今因药物导致胃炎的患者越来越多。
随着我们生活水平的提高，不健康饮食增加，运动减少，可造成血脂、血糖过高，这种情况下就会带来一些心脑血管疾病的风险，比如高血脂、糖尿病可能会诱发脑血管病和心梗。为了治疗高血脂和动脉粥样硬化，心内科的医生一般建议病人用一些抗凝药物。