[家装de设计]四种食物换着吃，抗衰老，排毒养颜，促进新陈代谢，春天来了春天来了

春天来了，四种食物换着吃，抗衰老，排毒养颜，促进新陈代谢

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蛇皮果
蛇皮果能起到排毒美容，滋养肌肤的重要功效，蛇皮果这种水果中含有大量的天然果胶，这种物质可以清理人体内积存的多种毒素，也能抑制色素沉积另外蛇皮果中含有的多种矿物质和维生素，还能滋养肌肤，能让皮肤细嫩爽滑，因此平时吃蛇皮果能起到排毒美容的重要作用

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杈杷果
杈杷果，又名健身果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。半透明状，皮薄，果味浓甜芳香润滑。形状似一颗颗晶莹剔透的“心” 。故有年轻人称食之有“爱情的滋味” 。杈杷果富含大量的铁元素，对人体的免疫机能和代谢功能发挥着很大的作用，杈杷果，对血液内再生红蛋白具有非常好的促进效果

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大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C ，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素，起到排毒养颜、抗衰老的作用。对我们在营养能及时的补充。营养丰富，能维持身体微量元素均衡。

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【[家装de设计]四种食物换着吃，抗衰老，排毒养颜，促进新陈代谢，春天来了】芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，是性凉味甘、微苦的一类蔬菜，有平肝凉血和清热利湿的功效，还含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，另外吃芹菜还有一个好处就是可以帮助提高人体的睡眠质量，对于失眠人士有比较好的帮助作用，还可以排毒养颜，抗衰老，有益健康。