快乐养生■孩子易自责，美国家庭心理研究者提醒：母亲抑郁心理学家很早就观察到

心理学家很早就观察到，如果母亲出现抑郁症状，有部分孩子会将其“内化” ，认为妈妈伤心是他们的错。近日，美国南卫理公会大学的家庭心理学家发现，将母亲的悲伤或抑郁归咎于自己的孩子，更容易患焦虑和抑郁症。

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研究人员对129名母亲及其子女进行了调查，孩子们的平均年龄为13岁。妈妈们被要求对20种说法表达看法，如“我无法摆脱忧郁”和“我对以往的活动失去了兴趣” ，以评估她们是否有抑郁症状，即使她们实际上没有被诊断为抑郁症。近12%的受访女性有潜在的临床抑郁症状。母亲们还被要求评估她们是否觉得自己的孩子有抑郁、焦虑症状。
同时，孩子们被要求完成总共四项调查，考察他们是否有焦虑或抑郁，以及他们是否责怪自己造成了母亲抑郁。分析结果显示，孩子们的“自责倾向”是一个关键的因素：自责倾向越高，儿童越容易像母亲一样患病。
【快乐养生■孩子易自责，美国家庭心理研究者提醒：母亲抑郁】发表在《家庭心理学杂志》上的这项研究成果认为，如果孩子觉得自己对母亲的症状负有责任，他们会试图使母亲心情舒畅，但常常没有效果，这会使孩子感到无助、失败和自我价值低下，最终把母亲的抑郁症状归为“都是我的错，而我却什么都改变不了” 。专家建议，针对有这种情况的儿童，应积极干预，以预防心理疾病。