医圣讲健康:比药强,还不知道你就亏大了,胃病越拖越严重?医生:吃1天然物( 二 )


·山药 , 吃山药可健脾益胃、助消化 , 对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助 。 选山药也有讲究 , 一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药 。