每一件事情的产生都有双面性 ， 你用积极的眼光看待它 ， 就给你带来了积极的意义 ， 相反就是消极的 。 不能自律那就承认自己的过去 ， 再去修改 ， 不能自律的人很多 ， 从不自律到自律是很缓慢的一个过程 。 暂时的方法会让自己看起来很自律 ， 只是用了一些具体的框框在辅助自己自律 ， 依然会有一些排斥的心理在里面 。
真正的自律不会那么难受 ， 是自己管住自己 ， 所做的一切完全都是我自愿的 ， 不需要有什么条件来约束我 ， 哪里做得不好 ， 不合适 ， 我会认同 ， 然后会慢慢调整 ， 会去改 ， 这才是自律带给我们的 。

文章图片
在刚开始确实需要一些很实用的方法作为协助 ， 比如 ， 提前把一天的学习计划列出来 ， 分清主次 ， 定好闹钟 ， 学习和放松间隔开来 ， 把时间合理的区分开 。 这些都是很实用的方法 ， 短期内也会有一定的效果 。
自律是一种修行 ， 不是按部就班 ， 更不是固定不变 ， 同自己过不去 ， 让自己很压抑 。 相反它会让我们的情绪很稳定 ， 主动积极地去做好每一件事 。
之所以自律是不断变化的 ， 是因为我们的延时满足在不断发生改变 ， 这个得到满足了 ， 下一个又在等我们去一步一步实现 ， 未来我们不可控 ， 可控的只有当前所做的事 ， 所谓的自律也就是主动做好眼前的事更大概率的达到自己未来的预期 。

文章图片

• 【积极虹英】必须是个好教练！，一个优秀的管理者
• 大大说▲建议最少读3遍，管理大师德鲁克60句管理经验
• 「情绪研究所」才潇洒快活”：30年后不婚族的现状，引人深思，“不结婚没孩子
• 大大说：他们都很喜欢！，霸道总裁的管理心得：我就是这样骂员工的
• #粥左罗#都源自于这一点没有解决，你所有坏情绪
• 『心乐妈咪』不同层级职场差异巨大，董事长的管理观很打脸，人才分为8个层次
• 励志情感天窗：职场人必学，德鲁克：制度代替不沟通！管理就是沟通！这3个沟通
• 「管理情绪做倔强的小草」不要和什么样的人恋爱，管理情绪做倔强的小草：大学要不要恋爱
• 『闫明』卓效管理：管理者忙什么才会有效果？（闫明）
• 『闫明』 干货，卓效管理：有效消除员工抱怨情绪的四大法宝