妇科苏医师：看到受用一生，女性想美泡柠檬！营养师：泡柠檬片的4大功效到了夏天

到了夏天，人们就开始喜欢和蜂蜜柠檬水了。但是新鲜的柠檬不好保存，干柠檬片保留了柠檬的营养和功效，而且更方便储存，夏天用来泡水喝也最合适。经常喝干柠檬片泡的水，可以有效减少体内脂肪，并且还能净化血液促进血液流动的效果，有养颜美容的功效，黑色素也不容易沉着。

文章图片
干柠檬片泡水喝对人体健康有什么好处，我们一起看看。
1、美白皮肤
干柠檬片只是水分被晒干了，营养还是大部分都保留下来的，所以用它来泡水喝的话一样有美白皮肤的功效，能够淡化色斑，还能防止黑色素沉着，让女性皮肤更加细嫩透白。加点蜂蜜的话口感更好。

文章图片
2、振奋精神
柠檬汁的味道非常独特，有些酸还有些刺激，芳香独特，闻了之后就会觉得精神振奋，大脑也瞬间能清醒了许多，反应力也会更强，心情也会更好。现在也有公司推广柠檬精华油，可以激发人们工作的积极性。

文章图片
3、稳定情绪
工作生活压力大，许多人容易出现焦躁不安的情绪，如果闻一下柠檬芳香的话就能赶走不良情绪，心情也会变得舒坦，注意力会更集中。所以，平时工作生活中，用干柠檬片泡水喝的话也能有缓解不良情绪，稳定心情的效果。

文章图片
【妇科苏医师：看到受用一生，女性想美泡柠檬！营养师：泡柠檬片的4大功效】4、润喉
将干柠檬片泡入温水中，要饮用的时候加入一勺蜂蜜，每天饮用的话就能有润喉的效果。