#育儿殷医师#却是排毒养肝的“好帮手”，别再忽略，猪肉身上一常见物猪肉在生活中是经常见到的

猪肉在生活中是经常见到的，从去年开始，猪肉的价格也是一路高涨，现在很多都纷纷表示猪肉都吃不起了。其实这除了跟猪肉的供货量减少有关系之外，猪肉作为主要肉质产品之一，也成为了不少家庭的必备，实际上除了猪肉之外，猪身上还有一种东西值得常吃，可以给身体带来很多的好处，它就是猪血。

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现在比较常见的通常是鸭血或者鸡血这几类，其实猪血本身的营养也是很高的，而且性质温和食用之后也不会引起上火，猪血还有利于提高肝肾功能，避免过多的毒素堆积在器官以及身体内部，适合各类人群食用。

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我国食用猪血的历史还是很悠久的，在不少古代的医术当中，就记载的有食用猪血的好处，并且提到猪血对于头晕耳鸣、腹部胀痛等情况有缓解作用。

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【#育儿殷医师#却是排毒养肝的“好帮手”，别再忽略，猪肉身上一常见物】之所以能够起到这样的效果，跟猪血中含有的铁元素是分不开的，铁元素在进入身体之后，就能够提高心肌和造血细胞的活力，血液流通顺畅了，头痛自然会有所缓解。

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不过猪血的营养虽然高，但是患有高血压、高血脂等疾病的人群却不宜食用，会加重病情，普通人在食用的时候也要注意好用量，食用过多对身体反而会造成伤害。