「泌科胥医师」常吃4大功效来敲门，强身健骨润肺清热，山药豆又称“地下人参” 在日常的生活当中

在日常的生活当中，我们可以发现有很多的家长都会去山上采摘山药豆熬粥喝，但是大家并不知道山药豆会对于人们的身体都会产生哪些帮助，下面让我们一起来了解一下山药豆都会有哪些作用和功效呢？

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强身健骨
山药在中医上其实算是一种中药药材，不仅具有补肾、健骨壮髓等功效，而且对于很多男性而言，经常吃山药豆熬的粥对身体是有很大的帮助的，而且也可以发现很多的药物能够达到补肾的功效，那么如果腰部会有很多疾病的话，经常吃山药豆对于腰部疾病的状况也会有很大的改善。

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增强免疫力
山药豆不仅可以强身健骨，而且还可以增强人体的免疫力，我们可以发现对于很多的一些小孩子而言，如果经常感冒的话，经常喝一些山药豆熬制的粥，对身体是有很大帮助的。
止咳

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山药豆具有润肺清热的作用，如果因为发热而导致咽喉肿痛咳嗽的话，吃山药或者喝一些山药熬制的粥，疾病的恢复会非常迅速。
安神

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【「泌科胥医师」常吃4大功效来敲门，强身健骨润肺清热，山药豆又称“地下人参”】山药豆当中含有大量的营养物质和微量元素，可以促进血液的循环，可以有效的缓解血管当中的堵塞症状，从而预防心血管疾病的发生。