动漫经典:香菜是好东西,美容祛斑、降压防癌,但这种情况千万不能吃!,原创
_本文原题为:香菜是好东西 , 美容祛斑、降压防癌 , 但这种情况千万不能吃!
香菜 , 又名芫荽、盐荽、胡荽等 。 因其茎叶中含有一种特殊的芳香味 ,
所以民间俗称香菜 。 在亚洲 , 香菜很受欢迎 , 很多菜肴由于它的加入而更美味了
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现代研究则发现 , 香菜富含多种维生素与矿物质 , 其中维C是番茄的2.5倍 , 胡萝卜素是番茄的2.1倍 ,
是黄瓜、茄子、菜豆的10倍以上 , 维生素E是番茄的1.4倍 , 钙、铁、锌、硒的含量也高于大多数叶类蔬菜 。
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【动漫经典:香菜是好东西,美容祛斑、降压防癌,但这种情况千万不能吃!,原创】香菜由于有特殊香味 , 因而少虫害 , 一般无需喷洒农药 , 适合生食、泡茶和做菜 。
生食香菜可帮助改善代谢 , 利于减肥美容 。 日本很流行用香菜泡茶 , 并认为香菜的排油效果超过柠檬和薄荷茶 。
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虽然香菜是好东西 , 但是 , 手术后的病人 , 吃多了容易造成瘢痕增生;皮肤过敏或是大病初愈的人 , 吃多了容易引起病情反复 。
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另外 , 告诉大家一个小秘密:
香菜根具有促进血液循环的作用 , 能够排汗退烧 , 我小时候在家姥姥经常这样弄得 , 很管用的!
(图片来自网络)
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