春节年夜饭27道吉祥菜谱,荤素搭配,营养丰富好吃不上火( 五 )


2.将尖椒洗净后切条,蒜苗洗净后切段。
3.炒锅中放油,待油热后放入适量花椒,稍微翻炒几下后再下猪肚,翻炒几下。
4.下入尖椒、蒜苗,待尖椒、蒜苗炒至入味后,倒入适量酱油、食盐翻炒均匀即可。
鸡油菌面筋鸡
 春节年夜饭27道吉祥菜谱,荤素搭配,营养丰富好吃不上火
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材料:土公鸡肉500克,面筋200克,干茶树菇50克,鸡油菌100克,鸡血150克。盐、味精、鸡精、胡椒粉、鲜汤、藤椒油、鸡油各适量。
做法:
1、把土公鸡肉斩成小块,鸡血切成大块,待用。
2、干茶树菇泡发,剪成约3厘米长的段;鸡油菌洗净,待用。
3、锅入鸡油烧热,下鸡块煸炒至水汽出干,再放入茶树菇一同炒香,然后下入鲜汤大火烧开,下入鸡油菌转小火煨制一小时。
4、一小时后,放入鸡血块、面筋稍煮,然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调好味道,最后淋入少许藤椒油即可出锅装盘。
青椒木耳肉丝
 春节年夜饭27道吉祥菜谱,荤素搭配,营养丰富好吃不上火
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食材:木耳;青椒;肉丝;盐;淀粉;酱油;食用油
做法
1.泡发洗净的木耳,切好的青椒
2.先干煸青椒,煸好后放盐起锅待用
3.干净的锅里放上油,油热后放入用淀粉和酱油腌好的肉丝,翻炒熟后放入木耳炒,再青椒进去翻炒熟,尝一下啊,味道淡了放盐、酱油
4.炒好的青椒木耳肉丝,非常好吃。
酱猪蹄
 春节年夜饭27道吉祥菜谱,荤素搭配,营养丰富好吃不上火
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[主要食材]:猪前蹄、白酒、葱姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐、胡椒粉
[制作方法]:
1.把猪蹄用火燎去上面的毛根,然后入清水中浸泡,在水中刮洗去猪蹄上面的黑色部位。
2.把猪蹄冷水入锅,水开后撇净浮沫,把猪蹄捞出清洗干净。
3.把猪蹄入高压锅中,加入白酒、葱姜和香料包,盖盖压至猪蹄软烂。
4.锅中入油下入冰糖小火炒化成糖色,把猪蹄捞出入锅翻炒均匀,使其均匀的粘裹上糖色,加入生抽把猪蹄炒上色,把压猪蹄的原汤捞去残渣倒入锅中。
5.锅中汤汁大火烧开后转小火,卤至猪蹄入味后加盐、胡椒粉调味出锅即可。
蒜苗炒牛肉
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食材:蒜苗1把、牛肉1块、蒜3粒、姜1块、料酒、胡椒粉、酱油、盐、食用油、少许生粉水、生抽、1勺蚝油。
做法:1、牛肉用水清洗干净,逆着纹理横刀切成薄片,把切好的肉片放进水里浸泡20分钟,泡里面的血水,再清洗两遍。
2、牛肉控干水分,放进碗里,加入少许料酒,胡椒粉,酱油,盐,食用油,少许生粉水粉抓匀,腌制15分钟左右。
3、蒜苗切掉根部洗净,稍微用刀拍一下,斜刀切成段,蒜姜处理干净,切成片。
4、锅中倒适量油烧五成热,放入姜片和蒜片爆香,倒入腌制好的牛肉大火快速翻炒。
5、炒到牛肉变色后,放入蒜苗翻炒片刻,再加上一点生抽,1勺蚝油调味。
6、不需要再加盐了,转大火快速翻炒蒜苗断生即可出锅装盘。
韭黄炒鸡蛋
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食材:韭黄1把、鸡蛋3个、盐1勺
做法:
1、鸡蛋打蛋液,韭黄清洗切段;
2、起锅烧油,沿锅边画大圈倒入打散的鸡蛋,7成熟搅碎;
3、起锅烧油,油少许加入韭黄,韭黄炒30秒后,加入适量盐再炒20秒;
4、倒入已经炒好的鸡蛋,拌均匀快速出锅。
南瓜粉蒸排骨
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「材料清单」:排骨,南瓜,八角,干辣椒,腐乳,腐乳汁,生抽,老抽,豆瓣酱,甜面酱,料酒,糖五香蒸米粉
「制作过程」:步骤1|排骨砍成寸段,浸泡滤血,冲洗干净,把水分吸干。