正宗四川泡菜鱼怎么做( 四 )


1.原料:草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量、清汤(或水)
2.将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下 。将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块
3.将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用
4.将鱼片加料酒、淀粉、蛋清、盐抓匀
5.将鱼片拌匀腌制15分钟
6.炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香
7.放入切好的酸菜翻炒3分钟
8.再加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开,再放入鱼排煮10分钟,将鲜味熬出来
9.将酸菜盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤,这样防止锅内菜太多,鱼片不容易熟
10.将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许花椒油浇在鱼片上即可 。
小贴士:
1.我做酸菜鱼通常是用草鱼,肉比较肥嫩,黑鱼也是很好的选择 。
2.可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,就是酸菜鱼火锅啦 。
3.也可以不将酸菜先盛出,直接下鱼片,但是我觉得先盛出再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散 。