吃货|三伏天，聪明人拿它当零食吃，每天吃3块，活力满满不怕热 |

【吃货|三伏天，聪明人拿它当零食吃，每天吃3块，活力满满不怕热】三伏天，聪明人拿它当零食吃，每天吃3块，活力满满不怕热
进入三伏天，才能真正的感受到夏天的炎热，三伏天是夏季中最热的一段时间。在这段时间里，人们会买许多雪糕或者是冷饮品来解暑，其实这样对我们的身体伤害很大，会加重我们体内中的湿气，使我们变得松懒懒，没有一点活力。三伏天我们离不开空调和风扇，但是有时间还要适当地运动一下，这样能够帮助我们很好的排汗，在三伏天可以过得轻松点。在三伏天最少不了的就是生姜，生姜可以有效的帮助我们排湿气，对身体好，生姜虽然是个好东西，但是它的味道一般人们都有点接受不了，闻起来有点刺鼻，所以要想直接吃还是有点困难的。

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姜糖不知道大家吃没吃过，生姜里面加入了麦芽糖和冰糖做成姜糖，却深受人们的欢迎。姜糖保存时间长而且携带很方便，味道又非常美味，人们在三伏天应该多吃点，尤其是女生，更要多吃点，美容养颜气血好。姜糖的制作方法比较简单，而且所需食材也很少，价格很实惠，人们都爱吃。每天吃三块，活力满满不怕热，聪明人都吃。今天就由我来为大家介绍制作姜糖的方法，感兴趣的朋友赶紧和我一起来看一看吧！

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【姜糖】
食材：生姜、麦芽糖、水、冰糖、熟糯米粉。
步骤一：首先我们把准备好的生姜清洗干净，将皮去掉切成小碎块，加入适量的水，在榨汁机中打成姜蓉，要没有一点颗粒才行。

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步骤二：拿出平底锅，在锅中倒入适量的水，再加入麦芽糖和冰糖小火煮开，融化后搅拌均匀。再把准备好的姜蓉倒进去，小火继续熬制。

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步骤三：熬制粘稠时，就可以关火了。起锅将熬好的姜糖放到模具中，用擀面杖擀平定型，然后拿刀，刀上抹点水，再撒点糯米粉防止粘连，切成长条。

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步骤四：切好长条以后，在上面均匀的裹上糯米粉，然后轻轻摇晃，再把长条切成小方块，放到玻璃瓶中保存就可以了。

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姜糖就做好了，好吃又美味，而且啥时候想吃就吃，很方便。三伏天吃点姜糖比吃什么解暑产品都要好，能够排湿气、养颜真的是不能错过。大家喜欢的话，赶紧跟着教程制作起来吧！希望大家都能活力满满地度过三伏天。记得加个关注点赞收藏一下。

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今天有关姜糖的制作就和大家分享到这里，希望大家喜欢，还有什么东西适合在三伏天吃，欢迎大家留言评论，我们共同交流，谢谢！