菜谱:家常菜:虾仁西兰花,芹菜炒香干,鱼香脆皮豆腐,醋溜藕片
虾仁西兰花
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食材:大虾、西兰花、食用油、盐、葱姜料酒;
做法:
1、大虾剥去虾壳去虾线 , 简单清洗干净 , 小锅上火烧开水 , 水里放进盐和葱姜料酒 , 把虾仁放进去煮熟后捞出 , 沥水备用;
2、西兰花洗净后切小朵 , 放开水锅里焯熟后过凉沥水备用;
3、炒锅上火烧热 , 放少许食用油 , 把虾仁和西兰花放进去翻炒 , 加少许盐调味即可出锅装盘 。
芹菜炒香干
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材料
芹菜一小把 , 香干两三片 , 姜末 , 蒜末 , 葱花 , 花生油 , 胡椒粉 , 酱油 , 盐 , 鸡精
做法
1.芹菜摘洗干净 , 香干也用清水冲洗一下
2.都切成段 , 芹菜太粗的要切细
3.炒锅注油烧热 , 放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下 , 再放入香干翻炒 , 加胡椒粉和酱油翻炒至熟 , 出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可 。
鱼香脆皮豆腐
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食材
200克日本豆腐
15克生姜
5克大蒜
3克葱
20克灯笼泡椒
各适量陈醋、辣椒油、白糖、味精、盐、生抽、老抽、水淀粉、生粉、
做法:
【菜谱:家常菜:虾仁西兰花,芹菜炒香干,鱼香脆皮豆腐,醋溜藕片】1 葱洗净 , 切葱花 。
2 灯笼泡椒去蒂 , 切末 。
3 盘底抹上适量生粉 , 日本豆腐切段 。
4 装入盘内 , 撒上生粉 。
5 热锅注油 , 烧至四五成热时 , 放入豆腐块 , 炸约2分钟至金黄色 。
6 捞出装盘 。
7 锅留底油 , 倒入蒜末、葱末煸香 , 加入泡椒末炒出辣味 。
8 倒入少许清水 , 加陈醋、辣椒油、白糖、味精、盐、生抽、老抽调味 , 倒入水淀粉调成稠汁 。
9 倒入炸好的豆腐拌炒匀 , 煮约1分钟入味 , 出锅装盘 。
10 浇入原汤汁 。
11 撒上葱花即成 。
醋溜藕片
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食材:鲜藕400克、酱油半茶勺、醋2汤勺、盐味精各适量 。水淀粉1勺、花椒油半茶勺、葱末、姜末各适量 。
做法:
1、将藕去节 , 削皮洗净 , 顺长一剖两半 , 再切成薄片 , 放开水锅中略烫 , 捞出沥干水分 。
2、炒锅放旺火上 , 倒油3汤勺 , 烧至温热 , 下葱末 , 姜末 , 马上烹入醋 , 加酱油 , 盐 , 清汤4汤勺 , 加藕片略炒 , 水淀粉勾芡 , 淋入花椒油 。
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