『美食天下做饭食谱家常菜做法大全』荠菜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,美味可口,嘴巴不臭了,腰围变细2圈
春天的美味很多 , 作为一名吃货来说 , 这个时候就要展示本能了 , 当海味山珍后 , 就后悔莫及了 , 身材变得臃肿 , 连最爱的衣服也穿不上了 , 想到减肥了可就晚了 , 随着夏天搅拌越来越近 , 我们要抓紧时间减肥了 , 让自己尽快的瘦下去 , 才能穿上漂亮的裙子 , 今天呢 , 小馋猫为大家分享一道美食 , 它就是荠菜豆腐汤哦 , 很美味的一道汤 。 荠菜和它一起煮 , 比鸡汤还鲜美 , 美味可口 , 嘴巴不臭了 , 腰围变细2圈 。
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春天最想吃的是什么 , 当然是野菜了 , 而野菜中荠菜是之首 , 每年都要买一些野菜食用 , 味道鲜嫩可口 , 十分入味 , 荠菜是春天的时令菜 , 是别的食物代替不了的美味 , 荠菜的吃法很多 , 这次和豆腐一起煮汤 , 色香味俱全 , 很适合春天食用 , 荠菜豆腐汤的做法很简单 , 下面 , 详细的介绍下荠菜豆腐汤的做法 。
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【『美食天下做饭食谱家常菜做法大全』荠菜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,美味可口,嘴巴不臭了,腰围变细2圈】
我们做荠菜豆腐汤的时候 , 先把主要的食材准备好 , 荠菜一把 , 豆腐一块 , 五香粉少许 , 食用油少许 , 盐适量 。
1 , 首先 , 将买回来的荠菜上面的杂物处理下 , 放在清水内冲洗干净 , 沥水后 , 切碎放在一边 。
2 , 紧接着 , 把豆腐放在水龙头下面 , 多冲洗几遍后 , 放在案板上切成小块形状即可 。
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3 , 这个时候 , 锅中倒上适量的清水 , 大火烧开后淋一些食用油 , 先把豆腐放进去 , 盖上锅盖烧开 。
4 , 最后 , 再把荠菜倒入锅中 , 放上盐 , 五香粉进去 , 大火煮开就可以关火了 。
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这道荠菜豆腐汤的做法大家学会了吗 , 好吃美味 , 喝起来很鲜嫩 , 比鸡汤还要美味呢 , 荠菜吃起来鲜嫩可口 , 十分清爽 , 荠菜虽然是野菜 , 但是营养却不差 , 自身中的微量元素 , 多种氨基酸等 , 都是人体需要的成分 , 多吃有助于免疫力的增加 , 身体越来越健康 , 汤很鲜美 。
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另外 , 豆腐是豆制品 , 厨房中的常客 , 多吃一些有助于钙吸收 , 还能促进身体的发育 , 使骨骼变得强壮 , 这道荠菜豆腐汤老少皆宜 , 多喝不会长胖 , 还会起到刮油的作用 , 想要瘦身的你不要错过哦 。
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