「」教你自制鸡肉沙爹,一个烤箱就搞定!学起来,不用去夜市也吃得到
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材料:鸡胸肉 1个 , 鸡腿肉 4个(去骨 , 切丁 , 备用)
鸡肉腌料(A):
香菜籽 1汤匙
香茅 (取里面的部分而已)2根
小洋葱 5颗
蒜头 2瓣
油 2汤匙
*把以上的香料搅拌成泥 , 备用 。
鸡肉腌料 (B):
辣椒粉 1茶匙
糖 1汤匙
盐 ?茶匙
黄姜粉 1茶匙
做法:
1. 以上的(A)和(B) 混合一起后 , 把鸡丁腌至少12小时或隔夜 。
2. 把它浸泡一个小时 , 防止烤的时候快速烧焦的作用 。
3. 腌好的鸡丁 , 串上4至5个鸡丁 , 再用烤箱200度烤10分钟或用火炭BBQ会更可口 , 也可用平底锅煎烤即可 。
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材料:
烤香花生碎 200g , 和400ml水搅拌成糊
大葱 3个 , 搅拌
辣椒干12条 (浸软 , 搅拌)
椰糖 125g
油 125g
盐 适量
【「」教你自制鸡肉沙爹,一个烤箱就搞定!学起来,不用去夜市也吃得到】糖 适量
做法:
1. 烤香花生 , 去皮和水一起搅拌成糊 。
2. 热油 , 炒香搅拌大葱和辣椒干直到油酱分割 。
3. 加入花生糊 , 翻炒均匀 , 如需加水 。煮滚 。
4. 然后加入椰糖和适量的盐与糖调味 。
*记得掌握好水量的分量加入 , 冷却后沙爹酱会比较浓稠 。
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