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人生如蝶，花开，便用心去珍惜。花落，便铭记在生命里。怀一份感念之心，惜每一份情缘，淡看岁月如花。

蝶恋花紫薯饭团食材介绍

米饭200克，紫薯泥50克，芝士片1片，水果适量

蝶恋花紫薯饭团的做法步骤

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1、准备一碗蒸好的大米饭，紫薯提前入蒸锅隔水蒸熟，去皮后用小勺子压成泥。

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2、把紫薯泥倒入米饭中，搅拌均匀。

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3、取花朵模具一个。（也可用自己喜欢的其他模具代替）放上保鲜膜，方便脱模。

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4、填入米饭压实。

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5、倒扣在盘子里。

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6、揭掉保鲜膜，中间花心里放入适量的水果粒。

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7、芝士片剪成小细条，放入花心，做花蕊。

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8、芝士片用圆形模具刻出两个半圆。

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9、圆的一面对齐放，用竹签协助插入饭团中。

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10、顶端剪开两个小口做蝴蝶的触角，分开两边，蝴蝶就做好了。

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11、成品图。

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12、漂亮的小饭团。

小窍门

紫薯的用量可根据个人喜欢适当添加。饭团一定要压实才会更有形。

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