哪块牛肉热量低?
不少在乎食物热量的人爱吃牛肉,认为牛肉热量低。不过,英国营养学家阿曼达·于塞尔说,不同部位的牛肉热量大不相同,高热量的部位热量值几乎是低热量部位的两倍。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
(图片来源网络)
于塞尔做客第四频道电视一档美食节目时说,肋眼是热量最高的部位,每100克含270卡路里热量,从外观上就能看出这个部位有很多似大理石纹路的脂肪。T骨部位的热量其次,每100克含210卡路里。
价格通常最贵、也是肉质最嫩部位的菲力牛肉每100克含热量155卡路里。而近年来在英美餐馆里备受欢迎的嫩肩肉含热量更低,每100克含140卡路里,而且价格便宜得多。
不过,对于喜欢美食的人而言,价格、热量恐怕都不是要考虑的因素,好不好吃才最重要。(来源:新华社 采访人员(记者)欧飒)
- 教你个牛肉的简单吃法,确实比猪肉好吃也贵一点,但吃一次就上瘾
- 下酒菜的酱牛肉,这样做出来超级有食欲 朋友吃了大呼过瘾
- 喝了这碗羹汤能把你带回到夏天 | 牛肉羹
- 女生都爱吃这种香甜的小蛋糕,做法简单,冬天吃刚好能补充热量
- 「粤菜」十几道创新粤菜
- 西湖牛肉羹:一款非常养胃益气的冬季养生羹汤
- 牛肉焯水是冷水下锅还是热水下锅?这一步太重要了!
- 咖喱土豆烧牛肉:口感浓郁,不可错过的美味
- 亲爱的,下雪了,饿了么,给你煮一碗浓香的牛肉面吧
- 舌尖上的兰州:兰州牛肉拉面—中华第一面